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学习动机与学习效率

学习动机与学习效率

作者: 不羁的蛋黄 | 来源:发表于2021-10-28 18:00 被阅读0次
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专家还认为学习动机强度的最佳水平不是固定不变的,而是根据任务性质的不同而不同。学习任务比较简单时,学习动机强度较高可达到最佳水平,学习任务比较困难时,学习动机强度较低可达到最佳水平。

文章补充:

https://mp.weixin.qq.com/s/6j2L0h0arKAwkoH733P70g

方案:

①一般调整自己动机水平。比较好。

(首先客观环境压力摆在那:任务难度,那就有意识调整期待,学会放松自己)

②其次分解任务难度

③最后越是焦虑,越是要放松

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