根据学习动机的动力来源，可以分为内部学习动机和外部学习动机。
内部动机(intrinsic motivation)是指由个体内在的需要引起的动机。比如，个体的求知欲、学习兴趣，自我提升等因素，这些因素会促使学生积极主动地学习。
外部动机(extrinsic motivation)是指个体由外部诱因所引起的动机。例如，个体为了得到教师或父母的奖励或避免受到教师或父母的惩罚而努力学习，他们从事学习活动的动机不在学习任务本身，而是在学习活动之外。
研究表明，内部动机的学生会对知识充满好奇心，更渴望获得有关的知识经验，具有自主性。而具有外部动机的学生的学习具有诱发性、被动性，他们对学习内容本身的兴趣较低。
所以好的教学能够帮学生从外部动机转化为内部动机，但这得分情况，如果能够拥有持续的外部动机，但这很罕见，也无法发展学生的自主性。
这让我想到身边一位朋友的学习动机大部分是归为外部动机，这导致一个很明显的坏处是会很容易焦虑，因为事情的评价不是取决于自身而是外部，就相当于把大部分的决定权交到了他人的手上。比如，小小的学习成果一定要获得他人的鼓励和赞扬（我一直觉得做题和考试的结果是对自己的一种检验，所以对这种索取赞扬的行为不是很理解，小朋友除外），未来规划取决于父母等，所以一旦得不到外界的反馈，就会影响到自身的情绪。
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