允许促进连接

今天是21天非暴力沟通训练营开营首日，我们的练习是4d沟通辨识。

所谓的4d沟通是与非暴力沟通相对而言的暴力沟通，包括：道德评判、进行比较、强人所难、逃避责任、奖惩、否定、贴标签、诊断、建议、讲道理……

在生活中暴力沟通无处不在，无时不有。我们使用暴力却不自知，有时自知却不由自主。

在今天的练习中，有一个场景就是妈妈看到孩子的房间乱七八糟，要求孩子收拾，和孩子发生冲突的案例。当听到妈妈说：“你看你的房间乱七八糟的，我看着就心烦，你能不能收拾一下”时，做为旁观的我虽然能立即捕捉到妈妈的语言暴力，听出是4d中的“评判”，但是当我进行非暴力沟通转换时却卡壳了。我说：妈妈，看到你的被子没叠，袜子东一只，西一只，书满桌都是……妈妈心好烦”我意识到我描述了一定的事实，但是本质上仍然是暴力的。伙伴们做示范，但我觉得一般的孩子听到妈妈用非暴力沟通四素的回应，依然会和妈妈说“不”，原因就在于语言背后是要求，是孩子的必须要服从。

我回想了在生活中，如果是我的孩子发生这样的情况，我是如何应对的呢。事实上我没有因为这样的事和孩子发生过冲突。因为我认为孩子的房间孩子做主，如果我觉得乱得让我难受，有时我会在征得孩子同意的前提下帮他收拾一下。有时是放任不管。还有的时候我回说：“儿子，房间太乱了，妈妈看了都心烦，怎么样，为了妈妈收拾一下”。在一般情况下儿子都会说的好的。如果他真的不收拾，我也就算了。

我这样的回应如果按非暴力沟通的方法来看是不符合标准的，但在现实生活中又是行得通的。原因在哪里？

我的反思是因为我尊重了孩子的自主性，让孩子感到自己是被接纳的，我和孩子的状态不是对立而是连接的。所以虽然我的语言还有那么一些评判，但孩子听到的不是指责，他也把“太乱了”解读成一种事实，并且因为好的关系，他愿意为满足妈妈的需要贡献力量。

从这个角度看，我的处理方法又是基本符合非暴力沟通精神的。非暴力沟通的意图是建立连接，在关系当中，连接是出发点、是过程、是目的，连接是一切。

在复盘中一凡的一句话说的很准确：放下改变，连接才能发生。正因为我接纳孩子现在的状态，我不想改变他，他也知道我是真的没有改变他的意思，所以我们对事物有不同看法，我们仍然可以处于连接的状态，。

正如弗洛姆提醒的：不要奴役不要控制，要服务于人，要让你爱的人以自己的方式去发展和成长。允许带来力量，允许促进连接。