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我要改掉一个坏习惯——挖苦

我要改掉一个坏习惯——挖苦

作者: 奥巴荣 | 来源:发表于2018-11-22 07:59 被阅读0次

    奥巴荣 Blog-014
    佛山·中国 2018-11-22

    对话的时候,一紧张就不自觉地想挖苦对方。太可怕了。

    1 以人为镜

    挖苦,我的理解就是揭人伤疤、戳人短处、说一些难听的话,讽刺之类的。为什么要讨论挖苦?因为我的坏习惯就是挖苦人,但我不喜欢这样,我想改。要改一个习惯,很容易也很难,首先要了解你的坏习惯是什么,最好有其他人监督你,给你指出你的错误在哪里。应该说,监督者是必须的,要从你习惯多年的思维里脱离出来,必须要以人为镜。

    举一些例子,一时间很难想起有哪些例子。主要是很多时候我都不知道自己在挖苦人,直到别人提出来。

    刚刚跟别人聊天突然想到一个办法,只有不停地说好话就不会挖苦人了。不过要考虑可能会有说反话的情况。不能滥用。

    2 情绪波动时容易说错话

    想找一些例子,总觉得只要关系好,很多时候都会互相挖苦来取乐。例如,今天一个朋友说拔了智齿,肿了,脸大了好丑。一般会说:“是有一点肿了,没事过两天消肿就没事了。”好的话是:“我觉得有点baby fat,挺可爱的。”挖苦人说:“你的脸本来就大。”

    有没有看出来区别在哪里?如果拔智齿的是你,你希望听到哪一句?

    说实话我不知道能不能改掉,因为我那贫乏的语感,还有记忆力。这个习惯不是天生的,跟很多习惯一样,都是后天学习的。来源我很有把握是我的亲人,因为我从小就在这样的环境长大,这也是我认为这个习惯很难改掉的原因。不管你愿意不愿意,长辈的影响会深深的刻在你的脑中。

    不用灰心,发现问题,问对问题,你已经成功了一半。了解清楚你的对手到底是谁。继续说我的例子。现在知道了挖苦人是怎么回事了,我会在什么时候挖苦人?紧张、讨厌、亢奋,凡是情绪波动剧烈的时候都很有可能会触发,这么一说似乎没救了。办法总比困难多。除了上面提过的一个办法,另一个办法是将错就错。意思是不用阻止自己产生挖苦人的想法,况且你也阻止不了,作为替代,你要学会怎么分辨那些话属于挖苦,哪些不是,遇到挖苦的想法就找个地方写下来。然后重新思考该说什么。很理想的程序,没有经过测试的。

    事实上,我会在实际应用的时候忘记有这样的方法。所以要反复练习,直到形成肌肉记忆、神经反射。

    不要逃避问题,逃避解决不了问题,只会让问题恶化。

    3 多点赞美少点自黑

    除了挖苦别人,我还挖苦自己。简直不把自己当自己。网上很多程序员自黑的文章,我觉得这个风气不好,如果只是幽默搞笑还好,但是有时候会混进了妄自菲薄的内容,挖苦自己和别人,就反而给自己增加负面的暗示。程序员是个正当职业,投身于这个行业的人也越来越多,应该正视这个职业,无论是程序员自己,还是其他职业者。希望以后会出现更多自我赞美的文章,不要老黑程序员找不到女朋友、钱多花少死的早……

    总结我要做的事情:

    • 学会分辨哪些话是挖苦
    • 多说好话
    • 将错就错
    • 用赞美代替挖苦
    • 用感谢代替道歉

    END

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