今天心态还是崩了。
这是第一次上晚班,本来没有啥,也不知道是不是自己给自己很大的心理压力,最近想的东西有点儿多,然后今天的工作也不顺利,就绷不住了。
突然觉得自己还是挺怂的,还是学会拒绝吧,虽然对我来说还是挺难的,但是也要学着去做。
虽然心里没有可以支撑的人,但是请你自己要靠得住自己。请你一定不要否认自己,有情绪也很正常,发泄之后收拾好情绪就行。别活的那么累,自己开心点儿。也要记住,身边的朋友有的时候是用来麻烦的,也别觉得是打扰。如果自己收拾不好情绪,身边的朋友是可以帮到你的。
希望你坦坦荡荡,开心
网友评论