救赎之道，唯有自律

又是一周即将过去，回想一周以来的点点滴滴，有收获，也有遗憾，有奋斗，也有失误。下半年尤其是七八月份以来，最深刻的感受就是：救赎之道，唯有自律。

感受的来源是我的妹妹，她在2019年考入重点高中，在2020年疫情肆虐的时候，很多同班同年级的同学，都在上网课的时候不同程度的开小差，而她每天在家和在学校一个样，早早的就能听到她背书的声音，和我一起绕着村子跑步锻炼身体，每天没有完成网课的作业绝不睡觉。就是这样好几个月的自律，最终在高一下学期，从入校的300、400名跻身到前100-200名之间，而她同一批入校的同学，很多却在疫情后“一蹶不振”甚至“破罐子破摔”，最终，2022年高考结果不会和你开玩笑，她也如愿考上了她心仪的大学。

讲这个对我最大的感触是：救赎之道，唯有自律。这才是真正实现破局的关键。

一、从早睡早起开始自律

谁能控制早晨，谁就控制了人生。很多的成功人士，都有早起的习惯。因为控制早上，就给自己一个全新的开始，给了自己从一开始就超车的机会。早起倒逼早睡，努力让自己从早睡早起改变自己，而坚持做到早睡早起，你就不简单，正向的反馈也会越来越好。

二、从说话吃饭细节做起

说话，吃饭看似非常平常的事，同样也需要保持自律。君不见多少年来，因为管不住嘴，在嘴巴上做不到自律的人比比皆是。同样，说话做不到自律，就会引来杀身之祸，吃饭做不到自律，疾病就会跟着你。一点一滴的小事，坚决要从细节做起来改变自己。

三、从一天天一件件养成

持续性的自律带来持续性的成果，间歇性的自律带来间歇性的成果。而不自律也会上瘾，同样会对你的人生产生持续深远的坏影响，甚至动摇你原本养成的好习惯。其实二者是二选一的结构，所以取舍非常关键。我们都有义务做明白人，作出理智的选择和决定。