《心理治疗基础》第186、187页。
对焦指一段时间之内仅有一个主题，不能东一下西一下，扯两个三个甚至更多的问题。
说病情可以自由的说，处理问题的事后必须逐渐建立焦点，一个一个来。焦点由双方讨论决定。
一、对焦的前提及作用
确立焦点满足两个条件。第一是双方同意；第二是这个问题有助于其他问题的解决，而不是妨碍其他问题的解决。
对焦本身即有治疗作用，这点很重要。原来病人问题一大堆，一下子对上焦了，病人觉得治疗选择这个问题作为主题，好像是“深的我心”，好像真正理解了我的内心世界，他感到一种被人深刻地理解的感受。
二、为什么病人难以对焦
有时候需要反复的讨论，为什么呢？因为有不少的人他的问题在于为了暂时的快乐、眼前的利益而牺牲长远的利益。他所有的问题可能是从这里来的，用我们的行话来说，时间上的整合有问题。
心理健康六标准（对自己的态度；成长、发展和自我实现；整合；独立自主；对现实的认知；对环境的掌握），其中之一是“整合”，整合又分为三个方面：
第一个是不同层次需要的整合。满足食欲也得顾全体面，讲礼貌。整合的好，既不牺牲低层次的需要，也不妨碍高层次的需要。
第二个是时间上的整合，不因为暂时利益的满足而牺牲长远的利益，这就叫时间上整合好。
第三个是人际之间的整合。我们的利益和别人的利益不是一致的。
徐教授认为：时间上的整合是基本的。延迟满足是时间整合的重要一步。
三、为什么咨询师难以对焦
首先认知问题，不知对焦的重要性。
还有就是担心病人脱落，往往是跟着病人走，病人谈什么我们就跟着谈什么。
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