你有多能跑，就有多能喝

明天开启上班战斗模式

亲爱的简友们，伟大的五一节马上就要说再见了，不舍，不尽兴？生活就是这样，风正帆鼓的船头一往直前。

短暂假日，放松的怎样呢？

军范律政几天来依然一路跑来，无停歇， 不同的是，每天挥洒后，总是再整点粮食精！

没错，跑起来，喝起来！

实践证明，跑步的又一功能被检验。

你有多能跑，就有多能喝

成也在酒、败也在酒。火热的液体，激活这个世界。之前没有开始跑步时，更嫩更抗造，但是每次喝完后，总会难受上一天，甚至更长时间。

但是长期跑步的好处之一就是让整消化系统对酒精的分解、吸收处理更高效。因为之前很少连场，主要是实力不允许，一场下来就折腾差不多了，更不敢第二天接着来。

事实上，对连续战斗内心是担心的，心里没底。但这次的实战检验，发现战斗力提升了，所以迫不及待的把这一消息告诉广大酒精沙场的战友们。

喝前的跑步会让身体迅速调整到应战状态。会有良好的心理准备，相当于自我高效的战前动员，战前准备。本身运动产生的热量会让身体内部系统达到较高的运转状态，有利于实战发挥。

喝后跑上一跑，前提是你得能跑，当然这个要结合身体实际状态，不能强求。总之，如果真的是已经跑步成瘾，身体会提示你，要切换到跑步模式，汗水会加速酒精的挥发，不过这种状态容易兴奋，要控好强度，适量会加速身体的通畅，更快地恢复满血。

亲爱的简友，如果你也是个跑者，对跑与喝的关系，你怎么看？

再一次提醒，你有多能跑，就有多能喝，跑起吧，明天更需要。

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