一、如何定义不喜欢的工作学习任务
在讨论这个问题之前，我们需要明确「为什么我们会不喜欢某些工作学习任务」。
工作、学习本身都是有益处的，如果我们会不喜欢，只有一件事，就是「价值」和「认知」发生了错位。
一种情况：事情本身有价值，但是我们没有意识到
另一种情况：事情本身无价值，但是我们无法明确分析出这种无价值是一种价值判断还是情绪判断。
大多数情况下，都是事情本身有价值，我们无法做出正确的价值判断，只能做出情绪判断。
二、如何高效完成它
1、没有被拆解的目标都不值得坚持
既然不知道事情价值本身的价值，那就不断去拆解它，你需要明确做成一件事分为哪几个重要的方面，每个重要方面需要几个步骤去做，并行的步骤之间，优先级是什么，时间顺序是什么。
这种拆解，一方面能让你知道如何做，另一方面在过程中你会意识到这件事的价值。
这里插个题外话，按照模型去思考事情，建立魔性思维，是我们解决很多事情的有效方法。
当你能够做出价值判断后，拆解这件事就会变得非常模式化，拆解到你无法继续拆解，拆解到你可以按照分钟去执行。
2、不带任何情感因素，先把事情做完
先放弃一个执念，要么不做，要么就做到最好。
记住，这句话有毒。
最好，这种词带有明显的情感因素、情绪因素，任何情绪都无法让你持续坚持做一件事，只有基于理性的坚持才有持续坚持的可能性。
当一件事并不会带来本质上的影响，你就要接受先做完就行，因为你需要把精力放在你必须做好的事情上，那些事情基本上都是你不做就会严重制约你，做得好会给你带来巨大的变化。
3、真正的成长在于解决卡点
有很多人说，做你不愿意做的事情，才能体现你的能力与价值。
这句话只是把结果告诉大家，但是并没有把本质原因告诉大家，为什么解决了不愿意做的事情，就能锻炼能力。
我想告诉大家的是，做你愿意做的或不愿意做的事情，都能锻炼你的能力，与这件事是什么属性没有什么关系。
但是，问题在于这些事情中哪些存在你一直无法克服的卡点，这个卡点，不是你的弱点，是会一直卡着你无法比别人做的更好的地方。
比如，你在执行岗位上，你会发现自己可能在数据上、表格上、逻辑上、幻灯片制作上、表达上有各种各样的问题，每次都会让你得不到更好的机会。
这时候，你就要着力去解决，你对数据不敏感是嘛？那就主动去梳理、主动去不断接触数据、让自己对数据不再害怕，战胜恐惧最好的办法就是成为恐惧本身。
关于这个问题我已经在这篇文章中解释的比较清楚
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