《被讨厌的勇气》一书中哲人对青年说“阿德勒心理学反对一切‘纵向关系’，提倡把所有的人际关系都看作‘横向关系’。”
纵向关系就是一种上下级关系，我比你强，我可以干涉你，如父母对孩子的各种管教，内心声音是，“我是正确的，我过的桥比你走的路还多的优越心理”；横向关系，是一种平等关系，一种接纳不同、彼此尊重的关系。如针对孩子就业，父母给出自己的看法，更尊重孩子的选择。
下面的妈妈和孩子之间对话，大家应该不陌生。
妈妈：孩子，你知道读研究生，怎么做论文和怎么搞科研吗？
孩子：我不知道。
妈妈：是不是等读过研究生之后，才知道怎么做会更好，就有点晚了？
孩子：嗯
妈妈：某个博导写了一本书，专门讲这个问题，你不喜欢听别人讲道理，可我也买了，你愿意读就读，若不愿意读，我读了讲给你听。
孩子：不是我喜欢听别人讲道理，只是不喜欢你强推荐。
妈妈：奥。
妈妈今天才明白，每次拿一本书到孩子面前给孩子讲，这本书讲xx，很开脑洞，对我启发很大，你也读读，肯定有帮助。每次孩子都不留余地地拒绝，冷冷地说“你觉得好，你读吧，我不读”。
我几经受挫后，内心评价：这孩子固步自封，真不上进。
孩子已经长大，母亲却没成长，我比你强，我指导你，我评价你，尽管在心里评价也是一样。母亲有这种心理，有意无意地把亲子关系变成纵向关系，这种上下级式的不平等关系，给孩子带来压迫感，就会在精神上逃离父母。
横向关系的做法，我分享给你相关信息，不渲染，不强推，告诉“厨房有水果”，而不是把苹果洗好送到嘴边，现在必须吃下对健康有益。
同样，父母“命令孩子好好学习”，每天催来催去，孩子却不为所动，也是关系出问题，反抗被掌控、被干涉的纵向关系是生命的本能。
孔子说的“和而不同”君子风范，就是一种横向关系。亲子之间要及早建立这种虽不同但平等的横向关系，不是在头脑中，而是在实际的亲子互动中。这对父母来说，并不很容易做到。
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