34.习惯=固定习惯➕重复训练的肌肉记忆。
十二月青蛙
工作：徐圩项目交验、盐丰项目附属收尾
学习：格局财商课程复听、阅读1.5h/天
运动：每日俯卧撑3组×22个+、睡前冥想
地点：镇江 天气：小雨0-14℃
时间管理3.0第13周
今日青蛙：
工作：联系设计✔️
效能：线下活动筹备✔️
运动：俯卧撑2组、徒步1万✔️
状态评价：9分
明日青蛙：
聚会：按流程开展活动。
效能：各环节做好时长控制
运动：俯卧撑3组。
日检视
1.上午和果妈一起观看了果果学校的冬季运动会，给孩子们加油。
2.下午把包厢、茶社、饭店、游客中心等进行了预定和确认。同时也准备好了我们镇江的特产。
3.明天午餐后还有一个礼物互换环节，送果果上小课的同时我和果妈挑选了礼品盒，晚上把各自的准备互换的礼物装在礼品盒里，期待明天和其他大朋友、小朋友擦出更多的火花。
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
映彤 日更达人 2018-11-3 09:15打开App 2018.11.30（周五） 晨间检视 晨间微光，充满...
按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。建议在周一、周五或者周日做检视。周检视不仅是对过去一周的反思...
2018-07-13 一、培养每周做检视的习惯 “周检视”。 建议时间：周一、周五或者周日。 周检视内容：不仅是对...
【周检视】20181210-20181216 【健康】 睡眠：早起，周一至周五，5：30，周六日5：45，早睡因接...
11.1-11.12 本来应该上周五写检视的。 如果是上周五写，检视的主题就是如何为特定的工作，尤其是任务量大或者...
2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.28（周五 ）晨间检视 昨日青蛙检视 无 ...
2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃） 2022.01.21（周五 ）晨间检视 昨日青蛙检视 酒食...
本文标题：【日检视】 20231229（周五）
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