【周检视】20181210-20181216

【周检视】20181210-20181216

【健康】

睡眠：早起，周一至周五，5：30，周六日5：45，早睡因接手新工作基本都23：30左右上床，好在入睡很快，1~2分钟就睡着了。

饮食：午餐，外出办事就途中凑合了，新单位条件有限，基本都订外卖，晚餐老公做啥吃啥，比较高油高糖高盐.........蔬菜水果有周末刻意多补充些

运动：本周共运动7天，总时长617分钟，本周总消耗2407千卡，瑜伽4次，时长72分钟，行走11次，总距离42.25公里

【工作】这周兼了两家公司的工作，其中有一家还是以前没接触过的行业，岗位也是全新的，需要学的东西比较多，老公司依旧继续清仓，小量进货。

【家庭】感冒中，周末已休养为主，做点清淡小菜

【财富】固定工资+基金收益

【休闲】电影《向天真的女孩投降》《宝贝儿》

【周检视】20181210-20181216

【社交】无

【学习】

继续喜马拉雅听《你的生命有什么可能》

【效能】

1.参加周小组会，重温计划三角形

2.参加周日锦囊班会，倾听贺国庆和果果教练指导