美文网首页
【周检视】20181210-20181216

【周检视】20181210-20181216

作者: 踏雪寻梅may | 来源:发表于2018-12-17 21:32 被阅读0次

【周检视】20181210-20181216

【健康】

睡眠:早起,周一至周五,5:30,周六日5:45,早睡因接手新工作基本都23:30左右上床,好在入睡很快,1~2分钟就睡着了。

饮食:午餐,外出办事就途中凑合了,新单位条件有限,基本都订外卖,晚餐老公做啥吃啥,比较高油高糖高盐.........蔬菜水果有周末刻意多补充些

运动:本周共运动7天,总时长617分钟,本周总消耗2407千卡,瑜伽4次,时长72分钟,行走11次,总距离42.25公里

【工作】这周兼了两家公司的工作,其中有一家还是以前没接触过的行业,岗位也是全新的,需要学的东西比较多,老公司依旧继续清仓,小量进货。

【家庭】感冒中,周末已休养为主,做点清淡小菜

【财富】固定工资+基金收益

【休闲】电影《向天真的女孩投降》《宝贝儿》

【周检视】20181210-20181216

【社交】无

【学习】

继续喜马拉雅听《你的生命有什么可能》

【效能】

1.参加周小组会,重温计划三角形

2.参加周日锦囊班会,倾听贺国庆和果果教练指导

相关文章

  • 20181210-20181216周检视(G159 6.0 第十

    20181210-20181216周检视(G159 6.0 第十周) 6.0目标 1.主题阅读(10月整理、11-...

  • 【周检视】20181210-20181216

    【周检视】20181210-20181216 【健康】 睡眠:早起,周一至周五,5:30,周六日5:45,早睡因接...

  • 20181210-20181216周检视

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、睡眠:晚上11:30之前躺平,早上6:00起床,一天睡过头6:47起床。深睡...

  • 20181210-20181216 周检视

    这一周发生很多事情,心情跌宕起伏,最后淡定收尾,也算是遗憾中的圆满了。下周会比较忙碌,因为很多同事都会休圣诞假,所...

  • 2018-12-18

    黄丽的周检视(20181210-20181216) 一个人只要知道自己上哪儿去,全世界都会给TA让路——戴维·斯塔...

  • 20181210-20181216  张宇 周检视

    1.早睡早起 每天早起打卡时间为5:00-5:01。早起时间做早饭送孩子上幼儿园,本周除了哄孩子把自己哄睡着以外早...

  • 将爱传递#周检视#20181210-20181216

    百日目标检视(延续300天目标)再度开启(冲击400天) 1.每天擀脚底6min*2,每周运动至少3次; 2.每天...

  • 2018年第50周检视(20181210-20181216)

    本周回顾: 1.开课文案二讲 2.1.06班加课一次 3.解决1.05班周会中的会务角色招募难、发言人的招募集难问...

  • 20181210-20181216  林家展 周检视 G212-

    当我知道自己「不做什么」时,才是「做」的开始。 G212期2.0践行目标: 1)每天3个番茄:跟读练习普通话 ...

  • 晨间笔记 第55-56讲 反思

    培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...

网友评论

      本文标题:【周检视】20181210-20181216

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bduqkqtx.html