应该是一个星期了，7天，晚上没有吃主食，没有喝汤。
主要吃玉米，黄瓜，西红柿，豆腐，等，搭配着吃，反正要吃饱，要不然饿着会一直想吃东西。
有时候午饭时，也会吃玉米黄瓜西红柿，因为没做饭，只能先凑活。如果点外卖的话，害怕一下子又涨上来了。外卖的油和各种调料，我觉得也是会长肉的。所以，一直就没吃外面的饭。
今早上秤了一下，145斤多点了。差不多瘦了5斤吧，毕竟穿着衣服秤的。
如果不继续克制，这5斤就是一顿饭的事，直接能吃回来，毕竟能吃，饭量大！
7天了，继续往一个月上坚持坚持吧，150斤，瘦20斤，夏天穿裙子也好看点，是吧。
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本文标题：瘦了5斤，是水分吗
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