交一益友

有人说，交一个益友，犹如读一本好书。有的人让人舒心，有的人让人变得有趣，有的人让人踏实。

和不一样的人来往，就会有不一样的身心状态。选择与正确的人来往，养人也养己。相处舒服，无言也暖。

人生很贵，每一刻都要活得舒服自在。曾看过一段对话，受益匪浅。有人问：“除了注意饮食作息，干什么最养生？”

底下有一条高赞回答说：“再好的养生之道，都不如和舒服的人在一起。”

深以为然。最好的养生，不是上好的补品，而是和让你舒服的人在一起。

和他们在一起，你不用小心翼翼，不用没话找话，随时都觉得自在安然。人只要心情好了，百病皆退，万事皆安。

作家苏岑也说过：

“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”

相处舒服，才会春色满面，怡然自得。 相处不和，只会如坐针毡，如鲠在喉。 与人交往如同穿鞋，一定要合脚，才能走得舒服。否则，将寸步难行。

《黄帝内经》里写道：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。”

世上最好的养生之道，就是心情好。 不一样的友人，带给我们不一样的改变。 余生不长，好好爱自己，珍惜深交之人。

成长自己，成为一个有价值的人，为人排忧解难，让自己海阔天空，身体健康，情体开心，思维通畅。