写这篇文章的时候已经是深夜了，又是一事无成的一天，不想用睡觉来结束这一天，也不敢面对现实的自己，所以苦苦撑着，其实心里面清楚这样做有害无益。有多少人能踏出这一步，把正确的事物坚持下去呢？
梁宁的话“扩充自己的能力圈其实是很痛苦的”，一直在我脑子里面出现。要改变现状真不是这么容易的。如同当初坚持跑步，其实咬咬牙，也就坚持过来了。连生孩子的痛都忍过来了，没有什么困难是不能承受的。决定用10000小时来学理财的初衷没有变，写这篇文章给自己鼓鼓气。
用PDCA来解决现状。从现在起，严格按照这个方案来执行。
P是制定计划。对！计划太重要了。它决定了一天做什么，如果不知道做什么那就很容易颓废，被各种各样的事务所打扰，在这个信息时代，到处都是无形吸引，拿起手机再放下，可能一个小时的时间就没有了，查看各种无意义的链接，或是打开电视，看各种无聊的影视剧，时间就这样被消耗了，纯属浪费生命！
D是执行。按照提前制定好的计划执行。
C是反馈。真实的一天下来，检查哪些是和计划不同的？计划之处发生了什么事？具体的执行情况怎么样？有没有完成任务？为什么没有完成？……这些都需要在一天过去之后及时反馈。
A是调整。通过总结和反思，从计划和实践的差距中分析原因，找到解决办法，对计划做出调整。
通过这样的PDCA循环不断地迭代，那么离理想中的每一天就不远了。
一、列计划
先列计划吧，觉得一事无成，那就先“事”找出来。把自己想做的事都列出来。
1、写下任务
列出当天要完成的任务，这些任务可以不断地实现自己的目标。或是阅读一本书的多少页，或是坚持锻炼身体，还可以是给室内阅读，写一篇文章，可以事先想好主题。还可以是一些必备生活事务，打扫卫生、下厨做饭也是要完成的任务。
2、估算时间
给每个任务预估计划完成时间，如果没有时间的限制，特别容易拖沓。如果时间充裕，就会放慢工作节奏，被其他事物打扰。我们是根据任务的时间期限来调整工作速度。对没有时间观念的自己来说，这一点很重要。刚开始可能会估计得不太准确，但是经过不段的调整，肯定会越来越准的。
3、作出取舍
完成以上两个步骤以后，有可能会发现，时间不够用啊！怎么办？是要减少睡眠来完成任务还是得做出取舍？人的精力是有限的，一定要花在最重要的事情上。如果这件事能给自己带来价值；现在不做就没机会了；任何人无法替代我来完成，比如学习、锻炼身体和陪伴孩子等就是重要的事情，除此以外只要不紧急的事都可以缓缓。
4、分解任务
有些任务，工作量很大，在做计划的时候需要分解，比如考研、减肥。把这样的工作任务分解成不大于两个小时的工作单位，从而增强计划的可执行性。为了鼓励自己坚持下去，可以在一个阶段后给予自己适当的奖励。
5、预留空间
不用把任务排得很满，因为现实在存在很多突发状况，而且也不能不给自己休息时间。计划事项占的时间不要超过实际可支配时间的60%。
二、执行
好计划做好了，现在要做的就是执行了。最关键的是行动。关于执行有以下几点建议：
1、集中注意力
把所有的注意力集中在手中正在执行的任务上，尽量减少其他任务的干扰。比如用倒计时工作法，在时间的限制下精力会比较集中。尽量把重要的工作放在较少人打扰的时间段和地点。比如早起，把困难又重要的事情先做了，会轻松一整天。
2、立即原则
有了计划就有了压力，内心的抗拒是可想而知的，总是想各种各样的借口来拖延。时间拖得越长衍生出来的问题越多，反而会加大工作的难度。面对这种情况，解决的办法就是立即行动。立即处理将不再消耗脑力，更能集中精力处理手中的计划和任务。
3、按照重要性逐一完成计划
人的精力是有限的，只有把有限的时间和精力放在最重要的事情上才能发挥最大的效用。
4、计划性和灵活性兼顾
在执行过程中，最大的问题往往是实际与计划总是不相符合的。总有这么多乱七八糟的事，或各种突发状况。因此就要把新的工任务重新划定重要级，先完成重要紧急的任务。
三、反馈和调整
就是PDCA里面的C和A了。反馈和调整是分不开的，寻找问题，就是为了解决问题，而解决问题，也需要知道问题究竟出在什么地方。
1、发现问题，对症下药
在计划和执行过程中，为什么这件事为什么超过计划许多时间才完成，为什么执行情况不尽如人意。“反省 和改进”是对无效行为进行调整；“学习和实践”是对有效行为进行表扬。
通过记录“每日反省”和“改进方法”来完成。改时方法是非常有针对性的，根据自己的行为方式进行调整。
2、学习获得
记录总结从外部得到的可能有助于提高的小技巧、小方法和小知识。这些可以是书上看到的一句话，微信文章的一些内容，也可以是一个现象，或是别人的经验之谈。反正只要是觉得有用的，都可记录在“学习获得”里。
3、用记事本记录成长
就像记录儿童成长时的身高一样，记事本记录着我们的精神成长。记事本记录了我们的每一步成长，帮助我们向成功一点点地迈步。
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