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亲密关系

亲密关系

作者: 棉花小糖猫 | 来源:发表于2018-04-28 19:47 被阅读13次

我想这一生我们的必修课是亲密关系,《亲密关系》这本书也是我推荐的人生必读一本。

我在这本书里看到了以前学过的很多东西,真的是一本书综合了太多。比如非常值的读的《非暴力沟通》,还有关于原生家庭的书,关于爱的一些课程。虽然综合了很多以前的知识,我仍旧在这本中汲取了很多新的能量。

很多时候,我们通过读书不断反思,在反思中认知自己,认知自己的表层的情绪与处理方式,再认知背后的深层次的原因,内心最深处的感受,受过的伤害,担心害怕。

这种对自己一层层的解析,实际就是对命运的一种反抗,我们不按照那个没有慎重思考的人生路线走。我们尽人事,我们不让童年在心底埋藏的东西左右自己,我们追寻爱,追寻阳光温暖。我们克服自己的弱点,我们完美自己,我们在这条路上,试图睁开眼睛,分辨方向。

我在读这本书的时候,被里面夫妻沟通的案例触动情感,也被里面所讲的方法引导实践。它勾起了我很多童年的回忆,与父亲的链接的断裂,对我在事业上跟感情上产生了太大的影响,我究其理解了为什么某些类型的男人会更吸引我,某些类型的男人不是人品不好,却让我极大的压抑。那些让我压抑的人,勾起了我的童年创伤。那些让我欢乐的人,也并不是没有缺点,只是那种温暖感让我觉得太快乐,补充了我人生的遗憾。

随着这种深入的剖析,剖析爱人之间相处的模式,我试图去理解冲突。亲密关系间的冲突,归到内心深处去,我到底是怕什么,让我无法去接受这样的事情。同时,出于爱,爱自己也爱对方,我要怎么让他理解我的感受,而互相慰藉,妥协,达成一种心理上的平稳安宁。

我曾尝试学习基督教对婚姻家庭的理解,也学习佛教对人生的修炼,也去了解王阳明的心法、西方哲学心理学,然而最终,我觉得家,处处都是修行的场地,人最终的救赎是爱。这本书就是讲我们要爱,我们怎么爱。

有些亲密关系的书是纯技术上的,例如一些搭讪技术,技巧这种东西,固然重要,但追求短期的效用,得不来长久的安宁与幸福感。人性中包含恶也包含善,唯有学会爱,才会激发善,抵制恶。也唯有学会爱,为自己跟家人朋友赋予能量。

我不是一个泛爱的人,没有把陌生人跟家人同等看待的至高理想。但是我尝试爱,也获得爱。希望你也一样,有所爱,有所得。

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