周日半天，看完九边的《向上生长》，这本书既励志，又能把一些复杂的问题，讲的通俗易懂，很有看爽文的感觉，就像跟朋友聊天一样，很有意思。
这本书我做了不少笔记，自己做了些总结。
1 关于学习方面。对于不断保持向上的人来说，学习是刚需。不要简单把学习理解为看书，看视频，学习的目的是更新知识体系和解决问题。一个不看书的人，不断在解决问题，他就是在学习，这是一种实践学习。
学习是需要持续性积累的，积累到一定程度，会出现“涌现”效应，很多突破性的进展，就是积累到了。
2 不管学什么东西，要学会用自己的话讲一遍，你看一篇文章，你能不能把观点提取出来，自己讲一下，讲的通，说明看的懂，讲不出来，就是不懂，多看几遍，直到能讲出来。
3 学习最大的敌人是懒惰，为了克服懒惰，该怎样做呢？把目标定低一些，低到不费力就可以做到。做到了，就会做多。举我跳绳的例子，我第一次跳绳，目标是200下，这对我轻而易举，第二天是210下，也不难，200天后，我一天可以跳2000下。轻易可以做到的目标，会更人更持久的坚持。
4 要注重量的积累。量达不到，就无法产生质的变化。要清醒的意识到，你做的事情，哪个训练的量达到了没？
5 要学会对自己反人性。看剧、刷抖音并不能提高你的竞争力，那些能提高你能力的东西，总是让人不舒服，例如记单词、学习专业知识、定期的复盘和反思。想要成长，获得更高的竞争力，就只有做难的事情。毕竟钱难赚，屎难吃。
6 尽早认识到自己是个普通人，然后下笨功夫去学习和做事。大多数人，真的没有到拼天赋的时候，如果你真有那个天赋，你应该在某个行业呼风唤雨了，如果没有，老老实实重新认识下自己，丢掉幻想，抛下包袱，脚踏实地的下笨功夫。
7 保持锻炼和读书。永远记住，身体是革命的本钱，没有一个好身体，职业生涯也不会长久，甚至会成为下一代的负担。从现在开始，每天拿出一点时间锻炼，不用花钱的跑步、跳绳、做广播体操，花钱的去健身房，请专业教练指导，或者自己练。
身体素质提升，精神也同步，每天最少看两页书，保持一个看书的习惯，不要求看太多，就两页，这点能做到，自然就会看多。这点做不到，看多了就坚持不下去。
8 没有好父母，也无所谓啦，这事无法强求。你能做的是，通过学习改变自己，把自己变好，通过优势的累积，把它传给自己的下一代。那些优势呢？营造幸福的家庭氛围、手把手培养孩子爱阅读的能力、教孩子怎样分析一件事情、如何正确的待人接物、怎么培养注意力、怎样处理人际关系、怎么跟上下级打交道、怎样做生意、怎样找到正确的结婚对象，这些就是你能给的优势，孩子没必要再去瞎摸索一遍。
9 克制欲望，学会储蓄。这个社会的风向是教人不断的消费，从消费中获取快感，从消费中获取自我价值的认可，这是有很大的问题的，从长期感看，消费无法给你安全感，只会掏空你的钱包，让你欠下债务，成为债务的奴隶。有钱人都很克制，他们的消费是有目的，花出去的钱要能带来价值。正视消费欲望，保持理智，学会储蓄，以后会发现，会储蓄的人，才有很多酷的机会。
10 要学会从消费者转向生产者，九变说生产是大哥，消费的是贫者。要从消费端转向生产端，自己做点东西出来，能让别人消耗你的东西，甚至是消耗时间在上面，角色一变，看问题的角度就会变。
11 做积极的人，讲积极的话。积极是一种力量，长期的积极，会让人成为一个高能的人。注意语言的力量，长期对自己讲消极的话，心里就会暗示自己，我是个消极的人，最后就真的成为消极的人。多对自己讲正面、积极的话。
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