Week 25 of 2018

Week 25 of 2018

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1.孩子他妈

2.包装外贸人

3.终身学习者

90天2.0践行目标

1.体脂下降3%

2.建立自己的阅读系统精读3本好书，输出读书笔记

3.坚持日反思，记账

本周检视

健康：早睡早起做的不好，有几天晚上喝了咖啡睡不着

带牙套第14周，新的牙套居然还没到！（不抱怨呀不抱怨）

        运动：快走2次（每次60分钟以上，心率控制在130）

        饮食：周末没有限制，本周出差迟多了

旅行：时间原因 搁置旅游暑假旅游计划，预计9月10月再去。

财富：股票又跌了，美金涨了。学习财务知识。

家庭：睡前陪孩子学而思1次

事业：优化流程step1

学习；《财务报表》

社交：与燕燕昆山聚餐，吃多了。

本周感恩：感恩小组长的监督，感恩自己番茄吃了起来。

接下一周

1）继续坚持运动和注意饮食

2）早睡早起，晚上不喝咖啡

3）坚持写日记，哪怕只有一句话也要写。

坚持记帐。

4）《财务报表》思维导图输出，建立自己的知识系统。