提到音乐，我会想到音乐给人一种灵动感，画画给人一种色彩感，那是一种想要到达的状态。细细回想目前的生活，很少特意去听音乐，大多数都是被动的去听，比如两个孩子小的时候哄睡，给孩子唱老掉牙的儿歌，跟着朋友、同事听歌或者去KTV。音乐的灵动，艺术的色彩似乎可望不可即。有段时间做瑜伽冥想，那些亮光照耀的意象总是被一团灰色、雾蒙蒙挡住。
由此联想到，去年明显感觉到，以前自己看见的都是带墙的屋子，被困在一个地方，看不见方向；自从学习心理学，那些墙慢慢变成半透明、透明，自己想要的美好东西，想要的生活，似乎看得见，摸得到了。却还是被困在玻璃屋中，无法走近也没法获得；有段时间觉察到，自由也很重要啊，我的自由是被限制在了这个玻璃屋中，自己费了好大的力气，却走不出，好累好辛苦。又有段时间，才慢慢觉察到，我不是被限制在玻璃屋，而是我需要这个玻璃屋，我自己选择了呆在这里，玻璃屋里有门有窗，它是我熟悉而又安全的环境，我现在还离不开它，外界似乎还有些危险。我要慢慢的长大，尝试探索，一步步走的远一点，确认可以独立照顾自己，再到可以自由选择留下还是外出。目前，已渐渐长大，部分时间可以独立外出了，似乎也很享受在外面的状态了，独立、自由、淡定。
音乐，代表着一种放松、享受、自由的状态，我也开始偶尔进入这种状态了，爱自己，接纳自己，不断的与身体链接，让身体熟悉放松、自由的状态。冥想音乐似乎在我耳边响起……
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