20200918 日日精进 Day157
✅体验
1）生活中处处是学问。
体验陪孩子的乐趣，今天在家办公，姐姐上学去了，妹妹就在家抱了一堆书来让我给她给讲故事。虽然正在忙，但是看到孩子的热情，也不忍心拒绝。给她讲了半小时，就非常满足而后跟奶奶出去玩了。我发现，陪伴也像吃饭，饱了，孩子就会有满足感。
用中午出去拿快递的时间，陪妹妹下楼转了一圈，小宝贝学螃蟹🦀️走路的样子，可爱至极。用心感受这些点滴的幸福，内心感觉很欢喜。
当然，我需要继续努力提高自己的工作效率，做少而且重要的事。非常清楚的一点：我要追求的是平衡、幸福的人生，所以孩子的教育和陪伴也很重要，这句话绝对不能只是说说，一定是点点滴滴的生活方式的呈现。还有，对先生的理解和关怀。
下午把姐姐接回来，指导她写作业、复习花了两个小时，把周末的作业提前完成了。之前大多数时候都是先生在指导孩子作业，我也希望可以多帮他分担一下。
现在的孩子也确实很辛苦，好在姐姐不抗拒，还跟我说：妈妈，我要努力，学很多知识。一年级的小朋友，跟我说她要努力，真的把我震惊了。
直播完开完复盘会议，继续给姐姐妹妹讲故事，孩子的求知欲很强，未来的日子，我也尽量多花时间陪她们，保护她们的好奇心以及求知欲。
2）今天的课程是三节课当中最难讲的一节课，很多知识点帮大家拆解达成目标的方式。从计划到分解到执行到反馈，虽然听起来很简单，但里面有很多底层的逻辑需要了解。当你了解了这些内容、对于目标的达成就会更加的容易。但是，再多的方法和技巧，落脚点都在行动上。所以后期会陪伴Ｃ栈的伙伴们，一步步地行动，拿到自己想要的结果。
C栈定位：为职场人、创业者、成长型人群充电；在你迷茫、焦虑、快乐、悲伤时，C栈都在你身边
C栈使命：帮助更多人过上幸福、平衡的人生
C栈愿景：一个“共创”的温暖家园，帮助100万人实现自我价值
C栈价值观：信任 感恩 创新 包容
C栈口号：人生不仅有A、B选项，你还应该有C栈
C栈文化：丰富的海洋、极致的利他
C栈信念：信心、勇气、毅力，三者兼备，则天下无不可成之事
C栈栈歌：愿我们每个人都成为《夜空中最亮的星》
✅2、学习：
1）蔡格尼克效应告诉我们，清空大脑很重要
2）胡萝卜加大棒并不是最好的激励机制
✅3、家庭：
跟先生深度沟通，陪孩子看书、讲故事，陪姐姐完成作业。心灵非常富足的一天。这也是我的心灵板机。
✅4、健康：
1）没有跑步
2）睡眠，早睡：11:00，早起：5:20
✅6、NEXT：
️1、录3节视频
2、录3节课
3、完成PPT
4、参加婚礼
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