把握人生规律，让你变得更加自信

“从某种程度上说，我们这辈子最重要的认知就是把握人生规律。它会让你变得更加自信，更加积极。”

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我老婆最近一直在做有氧运动，我都看在眼里。

昨天晚饭后，我小心翼翼地试探：体重有减轻吗？

虽然我得到的答案是否定的，

但我还是鼓励她：“坚持就是胜利，时间长了就有效果了！”

这就像我们一直坚持的基金定投，其底层逻辑是：

通过相对纪律、规律的方式，明确目标、专注行动，迎来微笑曲线。

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那什么是纪律、规律呢？

比如规范作息：每天早睡早起；

比如保持健康：管住嘴、迈开腿、勤锻炼；

比如管理时间：要事第一，不拖延；

比如理性投资：闲钱投资，聚沙成塔，慢慢变富；

比如保持自律，持续学习、写作、思考...

可以想象，如果这些规律都成了你的朋友，你会过得越来越顺。

但实际生活中，很多人并没有耐心，希望走捷径，期待一步登天，

在这种状况下，“坚持”就成了伪命题。

就拿时间管理的纪律来说吧：

第一个纪律是：找出什么事根本不必做。

因为这些事做了也完全是浪费时间，于最终的成果无助。

第二个纪律是：现在有一件事要处理，如果短时间之内就能解决，那就立刻解决，不要拖延。

如果你总是感觉很忙，手上积了一堆紧急的事情，没有时间处理，

那很有可能是你忽略了时间管理的纪律。

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假设我们认清了规律，走在了正确的路上。

接下来，就要明确目标、专注行动了。

如果目标是终点，而行动则是达成目标的基础。

一旦认定目标，不能空列计划，行动起来才是最重要的。

比如，我老婆有个目标：这个夏天进行燃脂瘦身，让自己的“基础体能”变好。

那她在做哪些运动呢？

第一，每天在瑜珈垫上进行有氧操500次；

第二，每天站立肩颈运动100下；

第三，每天左右转臂200下。 

...

对，就是这样一项项细微的行动，每天做、专注做、坚持做，

可以预想得到，她的体能会越来越好。

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从某种程度上说，我们这辈子最重要的认知就是把握人生规律。

就像辉哥说的：

只有你走在正确的路上，你才会有强烈的「踏实感」。

这种「踏实感」不是靠技巧或者运气支撑起来的，

是通过你的理性和纪律支撑的。

辉哥 公众号

这种「踏实感」会让你变得更加自信，更加积极，

接下来，你只需确定目标，拿出行动，并对结果保持耐心，

剩下的就交给时间好了。