习惯了答题馆里的偶遇,仿佛也习惯了凌晨在这里凌乱地码字。
谢谢你的信任。
我是艳玲。此刻,在这样一个朦朦亮的黎明,我和你,我们一起尝试着去探索一下身体姿势,以及身体姿势变化背后的发生,可以吗?
真心话,我也很好奇。并且,对你的好奇也充满好奇。
尝试着遵循身体的感觉,或许,不同的身体姿势会带给你不一样的舒服的感觉,而身体最清楚令你舒服的姿势是什么样子的。
或许,在不同时间不同环境下,身体会恰到好处地把自己调整到一个令自己最舒适安全的姿态里。
只是我们需要相信身体,相信身体的感觉。
每一个人都带着与生俱来的智慧来到世界。比如,即使我们不明白心脏如何跳动,心脏已然在跳动;即使我们不明白消化系统如何工作,我们已然在完成着消化;即使我们不明白呼吸系统如何工作,我们已经在呼吸;即使我们不明白头脑如何思考,我们已经在思考;即使还有更多的即使。
人类是万物之灵。我们有智慧的大脑,我们脱离了刀耕火种,创造了盛世文明。
只是,或许,又恰恰是人类强大的思考,使我们丢掉了与生倶来的,或者上帝赐予我们的智慧,荣格称之为集体潜意识。
人类一思考,上帝就发笑。
尝试着全然地把自己交给身体,交给我们的潜意识。
相信自己的身体,相信自己的潜意识。相信我们每个人体内都驻着一个200万岁的老人。相信我们的身体可以自觉调整自己,调整好可以令自己更自在舒服的姿势。
当然,所有的发生都在我们的身体里。我们的身体也无时无刻不在“出卖”着我们。身体姿势的变化或许也在表达着真实内心状态的变化。
我的好奇是,最近一年,一年之前的时间里有什么样的发生?在这些发生里,你内心感受的经意不经意的变化?这些发生,这样的变化与你而言的意义?
或者,这个可以经由咨询觉察成长来完成。
尝试着和身体对对话,尝试着关注一下身体姿势变化背后的发生,好吗?
你好,我是艳玲。专注临床催眠心理治疗。学习成长,我们永远在路上。再次谢谢你的信任,希望对你有所帮助。
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