小儿推拿动图合集!
你是否遇到过宝宝发烧高烧不退?
你是否遇到过宝宝积食无法消化?
你是否经常为宝宝着凉烦恼?
为什么推荐小儿推拿?
因为小儿推拿,减少吃药!!!!
咱们可以在每天上户的生活中给宝宝,做做推拿,改善体质,提高宝宝的免疫力,而且我们并不需要多少时间,就能够给宝宝做好小儿推拿。
今天的穴位有21个,咱们一个个来看~
1、补脾经
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定位:从大拇指端到指根,注意不要到掌面哦。
作用:宝宝还小,消化道和呼吸道经常容易发病,尤其像上呼吸道感染,感冒着凉,这个时候就可以用这个穴位。
2、顺运八卦
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定位:掌面中心一个圆。
作用:主要是治疗宝宝脾胃和呼吸道问题的,平时容易积食的宝宝要多按按。
方法:手心的地方顺时针旋转~
3、掐五指节
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定位:大拇指的第一个关节,其余四指的第二个关节。
作用:有的宝宝受惊之后,总是不停的哭,怎么哄都没有用,我们这可以按摩这里,当然如果宝宝难受有痰咳不出,按着这个穴位可以化痰。
方法:很简单,就是对五指关节部分用拇指掐就好了~
4、揉涌泉
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定位:距离脚心1/3处,有一个明显的凹陷。
作用:像宝宝头脑发热的,还有呕吐,腹泻的话都可以用这个穴位~
方法:在脚心的位置,顺时针揉就可以了。
5、捣小天心
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定位:大鱼际和小鱼际的交接处,可以摸到明显的凹陷。
作用:马上进入夏天了,天气一热,宝宝很容易烦躁,容易闹腾,咱们可以用这个方法来安抚宝宝,这个穴位可以清体热。
方法:穴位就在手心下面,手腕上面一点点,轻轻的点在上面就行,多点几次,如果说宝宝有抽风,抽搐,或者烦躁不安的话都是可以用这个方法的~
6、平肝清肺
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定位:整根无名指。
作用:宝宝要是感冒了,可以用这个穴位推拿~
方法:在宝宝的食指和中指,沿着指根推到指端
7、顺时针摩腹
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定位:以肚脐到中脘为半径,画圆圈。
作用:宝宝要是便秘,积食,顺时针给宝宝按摩腹部是很有效的~
方法:顺时针抚摸就好了。
8、推六腑
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定位:整个小臂,沿小拇指一侧。
作用:如果宝宝高烧了!!!可以用推六腑的方法来退热。
方法:从小臂关节推向手腕处。
10、捏挤大椎
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定位:低下头,颈椎最突出的部分就是。
作用:主要就是负责宝宝感冒发烧,可以非常有效的缓解。
10、分手阴阳
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定位:手掌和手腕接合处的横纹。
作用:可以用来调节阴阳平衡,如果宝宝高烧不退的话是可以用这个穴位按摩的~
方法:从中点处向两边推。
11、清大肠
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定位:食指尺侧,靠近大拇指那边。
作用:顾名思义,主要是用于缓解宝宝便秘积食。按摩这个穴位,可以促进宝宝的消化道蠕动,加入宝宝消化,就在食指靠近拇指的那一边,用手刮就可以了拇~
方法:从指根推向指端。
12、掐四缝穴
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定位:与五指节相反,手掌面四指的第二个关节处。
作用:如果是厌食或者宝宝积食的话是可以用这个穴位按摩的哦~
方法:一样用拇指掐这四个关节。
14、揉肺俞
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定位:背后肩胛骨最突出骨头连线处,距离脊椎两边1寸的位置上。
作用:如果是肺炎还有咳嗽的话是很有用的!就是咱们后背两块骨头哪里,肩胛骨那个位置,距离脊椎两指宽的位置
方法:用大拇指找到穴位之后轻轻揉动就好了。
15、下推七节骨
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定位:腰线到屁股沟的位置。
作用:可以用于宝宝便秘,积食~
方法:直接推就好了。
15、拿肩井
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定位:肩峰到大椎穴连线的中点处,可以摸到很明显的凹陷。
作用:宝宝感冒,惊风的话都可以用拿肩井来治疗。这个穴位很好找,其实就是咱们平时按摩的的地方,这个位置不仅仅可以给宝宝按,咱们自己累了可以自己给自己也按一按~
方法:拿住肩井,一提一放就行了。
17、分腹阴阳
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定位:从中脘到神阙穴两边2寸的位置。
作用:宝宝腹泻啊,积食啊,便秘啊或者一些消化系统疾病都是可以用分腹阴阳的~
方法:这个推拿方法,就是在宝宝肚子这一块画个八的样子,从上到下。
18、横擦四横纹
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定位:四指的指根关节处横纹就是。
作用:宝宝要是干咳或者是轻声咳嗽,宝宝要是刚刚开始咳嗽的话按一下这个很快就能好~
方法:擦过手指的四个关节就行了。
19、揉板门
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定位:在手掌大鱼际上,就是大拇指下肉最厚实的部分。
作用:宝宝如果上吐下泻或者是腹痛就可以用这个穴位哦。这个穴位大鱼际,也就是大拇指靠下这里一块,也是手掌肉最厚实的地方。
方法:轻轻揉捏就好了。
20、揉足三里
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定位:膝盖窝下面3寸的位置。
作用:可以给宝宝的脾胃做保健哦~
方法:用大拇指揉捏就行了。
21、清天河水
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定位:手掌面处的整个小臂。
作用:宝宝低烧是可以用晴天河水按摩的哦~
方法:从手腕处推向手臂关节处
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