晚上带着快2岁的比丢出去玩,我俩坐在秋千上摇晃,摇晃……。他指着天空说:“嗡……,嗡……灰机,灰机”,我抬头一看,黑夜中有一闪一闪的飞机在缓缓飞过。比丢还在叫,我们一起看着飞机在空中飞过去。
回想起来,现在的我,不知为何,比起10年前带女儿那会儿焦虑很多。每日花大量的时间低着头漫无目的地刷着手机,看着日复一日的坏消息,心情起起伏伏。
这让想起前两天看到的一篇人物的文章《我们为什么越来越累?》,文中的心理咨询师崔老师说,也许倦怠就是我们这个时代的神经症。正如《倦怠社会》书中提到的观点,21世纪的社会不再是一个规训社会,而是功绩社会。功绩社会充满积极的口号,它看似自由,却让人们在过度的积极性中自我剥削,直至精疲力尽,感到疲累和抑郁。
这两天我就体会到了这种倦怠感。前两天安排太满,学习,工作,育儿,让我没有一点独处的时间,空间,我不断的被卷入这个世界,耗尽电量,未来得及充电,又开始耗电的一天。以至于到今天我除了刷手机上的网络小说,以回避日常的家务琐碎,什么都不想干。但是这种方式并不会让我感到放松,或者充电。一方面我停不下来刷手机,另一方面我感受到的是来自己自我的批评和厌弃。
当我意识到这里,回到家,我就把手机收起来,开始着手整理房间,把房间乱七八糟的衣服叠好,分类放入衣柜中,再打开电脑,把当下的心情记录下来,算给低迷的状态画个暂停键。就像那篇文章中所说,给自己踩了刹车,把它卡在那儿了,不会继续下坠。
Tomorow is another day!
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