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学着跟孩子的情绪相处

学着跟孩子的情绪相处

作者: 金晶花 | 来源:发表于2017-10-11 23:18 被阅读0次

晚上多宝看到隔壁几个伙伴玩的很开心,他拿着自己的玩具手机也去玩了,不一会儿,低着头,皱着眉,流着眼泪的回来了,嘴里在指责压抑的说着:我要买好多好多个电话,我以后再也不去上学了……我问他:你怎么了?多宝哭皱着说:我的电话坏了,没用了。我要买好多好多个!我看到他很生气,但又压抑着。于是我静静的陪了他一会,便问他:买很多很多个,或者不去上学,还是不能解决你现在坏了的问题啊?我们先试着修一下,如果修不好了,我们再去超市买一个新的好吗?多宝:我以后再也不去,再也不跟他们玩了。我感觉到多宝内心有一股情绪在压抑的表达着,于是我便想引导他释放出来:我感觉到你现在很生气,你愿意去表达出来吗?我们去房间,妈妈陪着你一起表达。多宝:好。我抱着他来到房间,他扯着嗓子非常生气的说:我很生气,我以后再也不要跟他们玩了。边说脚边踢打着床上……等他表达和发泄的差不多了,我问他:现在还生气吗?他侧着看着我然后偷偷的开始笑了,那一刻我感受到因为这件事压抑在他体内的情绪基本已没有了……

然后我开始跟他聊天:这个玩具手机已经坏了,那我们先想办法把它修一修,如果还是不行,我们再去超市买一个新的,好吗?多宝:好的。后来他也不在乎了。开始跟我玩别的游戏了。

一会儿隔壁的姐姐过来敲门,送了一个新的玩具手机给多宝,我很感谢的对那个孩子说:谢谢你这么负责的给多宝买一个新的。对着多宝说:姐姐觉得把你的玩具手机弄坏了,所以她买了一个新的送给你,你要谢谢姐姐。然后多宝和姐姐又开心的一起玩了……

这一次是我开始尝试引导多宝去学会表达情绪,而不再看到他有情绪时还去打压他。记得上次他也是遇到事情是这个表情,那会我看到就难受的想阻止他不要再这样。

这次地图复训回来后,我发现我看见和清理了关于妈妈和分离这部分的情绪和根源后,对多宝的影响还是很大的。这个星期开始,他上学完全没有哭闹的抗拒情绪出现了,而是很自然很平静的接受了每天早上去上学的过程。真的是我内在变了,他也在变。对于分离,这次地图我修复了很多,所以我外在没有做任何动作,但结果就变了。

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