2019-04-27

别心疼，亳马是我自己选择的

      2019.4.27早上八点亳州马拉松比赛开始。我七点一刻到达比赛现场，存包，热身，然后和成千上万的人一起等待鸣枪。虽然长得矮，半程又站在后面，人山人海的跳起来也看不到鸣枪的帅气时刻，看张别人的照片过过瘾。

重来没有站前排看过鸣枪

      说曹操曹操到的亳州，今日的雨终于还是迟到了，我们不责怪迟到，反而喜欢雨的迟到，这是天公作美，天气非常棒，特别适合跑步，是很多希望刷新跑步成绩记录选手的天赐良气候。在车站吃饭的时候，毛毛细雨开始下了起来。

湿度良好，空气良好，就是很适合跑步

        更令人开心的是，亳马赛道你值得拥有，尤其是半程的林拥城植物园赛道，林木环绕，花鸟鱼虫，道路跑起来体验也非常棒，让人对生活充满了热爱，更让人越发喜欢跑步。

这是半程的路线

        这么好的亳州，这么好的天气，这么好的赛道，遇上这么不好的我。一把辛酸泪，都云作者痴，亳州马拉松我是带着姨妈跑的，哈哈哈，女生都懂的，姨妈造访，按道理该休息，不宜运动，更不适合高强度的持续运动。今天痴傻一番，还是高兴的参赛了，我说实话，赛道上真的没哭，因为哭，很大程度上心里就想弃赛，那个情绪一有，那就是洪荒之力，百分之九十九的会坐警察叔叔的车提前到达终点。赛后看到跑步群发的医护人员急救选手的照片，心有余悸，也为自己捏一把汗。

祈祷这位跑友没事

        现在码字的时候还有后怕，还好自己挺过来了，我当时虽然没有达到需要救助的状态，但当时的身体状态告诉我不能继续跑步了，如果非要坚持的话，只能是走路，而且为了完赛我还要走快一点，再快一点，身体的痛苦之上的是精神痛苦，已放弃名次（参考之前半程成绩，亳马还是可以拿回来报名费的），只求完赛，倔强的我在终点也挣扎了一番，在根本不能运动只能慢走的情况下，跑了起来，因为我觉得最后一公里有好多好多的人在看，我不能走到终点，跑起来是对赛事的尊重，也是对自己的交代，来跑步很大程度更是看重比赛成绩，相信很多人和我一样，为了成绩单上的时间数字小一点，最后是会冲刺一下的。

最后一公里惨不忍睹的八分半

      我在最后一公里跑起来的代价就是吐的非常厉害，前面也是一直吐着，在后面肚子痛已经没有感觉了，只有难受想吐。走路的速度比平常步行都慢，因为我只要勉强跑起来，肚子里就是翻山倒海的感觉，走快一点的时候，明显感觉肚子发胀，后面慢慢说前面二十公里的状态。在指示牌五百米处狂吐，大口大口的吐着，志愿者上前给我递水，我漱了一下口，真的是特别感谢那位志愿者，虽然不知道你的名字，虽然你是志愿者，但是当时对我来说，你就像是天使，真的是超级赞。吐完以后，感觉好了很多，就赶紧跑一会，跑起来的代价又是狂吐，三百米后是二百米的指示牌，我又是一顿大吐，是那种要吐了你根本忍不住的，就停在路边的绿带大口大口的吐着，当时脑袋里是空的，我只想着吐出来就好了，路边的志愿者上前给我递水，问我需不需要帮助，婉拒以后，志愿者让我拿着水走，这个时候我不能拿水去终点的，再次婉拒。这个时候离终点站就剩二百米，这个时候，全程的好像是女子第四名跑过来了，是一位黑人小姐姐，大家在欢呼，我知道是在为她欢呼，她的速度慢慢降下来，而我就是蜗牛跑着，我们几乎是并行跑着，但是荣耀是她的。心里默默为她点赞，看到她冲过终点线趴在地上亲吻土地，她应该是在感谢和祈祷，我就昂首挺胸的直走着，这个时候旁边一位小姐姐问我，你现在还好吗？我看了一下她，一路跑（走）来，其实我们一直在一起，她看见我吐很多次，她可能是腿抽筋，也是在走，速度和我差不多，我是最后跑起来了，比她略早一点到终点。我笑了笑，也可能面无表情，说没事了。以前跑步从不拍里程牌，这次实在是无聊（不想跑）拍了16km处。

这个牌牌好好看啊，我想躺上去

我出现状况我觉得和跑量没有关系，虽然我四月跑量不多，4.14号嵖岈山半程，今天亳马半程，总共是71km。哈哈哈，除去两个半程，其他29km，真的是不好意思说出来。惭愧惭愧，作为一个月的跑量全靠跑一个山地和一个路跑扛起来的我，真的不能说自己是备战马拉松的。

捂脸笑，一个月不到30km的跑量

亳州是药之都，想问有没有后悔药啊。真想来打后悔药啊。假如，我是说假如，姨妈期间，我在五公里补给水的时候不喝凉水，今天将是一场完美的亳马体验。除了第一公里半程选手在全程的后面，人又比较多的因素，着实跑不起来，我其他四公里的状态和配速还是对得起姨妈造访的，喝了凉水以后，该来的终于来了，到后面跌倒谷底去了。亳州虽为药之都，终究没有卖后悔药的。现在返程卧铺上，肚子还是非常不舒服，隐隐作痛的感觉

这个心电图心脏受不了啊

讲真的，女生是个奇怪的生物，每月流七天血还能活蹦乱跳的，以后不要惹我们女生啊，尤其是媳妇，分分钟的流血给你看，把你吓得半死人家还安然无恙的，哈哈哈。我是这期间不能碰凉水体质，平时刷牙用凉水，都会觉得牙疼的那种，今天天气凉，再喝凉水，本身又是跑步消耗体力，如果还安然无恙臣妾真的是承受不起啊。我是五公里喝了凉水以后，不舒适感就来了，六公里开始掉速，掉到六分，七公里处为掉速着急，找个人做标杆并排跑，速度提上来一点，提到五分四十，到十公里处补给又双叒叕来了，这个时候我已经流了好多汗水，需要补水，奈何又是凉水，不喝难受，喝了更难受，我是出汗量很大的人，我怕因缺水出现状况，比如晕倒，那时候是很糟糕的事情，就这样权衡之下，选择了喝水。持续跑了四公里，这个时候我真的绷不住了，速度直接掉到八分。医者不能自医，我最了解自己的情况，肚子痛的不行，这个时候又非常的渴，这个时候已经开始干吐了，但是没有吐出来，在林拥城吐了两次小的，两次大的，到有香蕉的补给站，我心里一点点都不想去吃，也是一点点胃口都没有的，这个时候是十五公里，体内能量消耗的差不多了，加上我又吐了几次，根本没有能量了，选择喝了饮料，补充一下，还是那种在嘴里含一会，自我加热，等温热了才咽下去。哈哈哈，回首亳马，真的是痛并快乐着。

接下来的十六km，十七km，十八km，十九km状态是一样的，边走边吐，路边的志愿者和执勤的隔空喊话问我要不要帮助，我害怕他们叫来收容车把我拉走，坚决不要帮助，哈哈哈，更有意思的是，后面追上来的大哥，看我在那里吐，吐完就开始跑，他心里一定认为我疯了，不要命了，也许只有我自己知道，我不吐出来就是难受，吐出来就轻松很多，这个时候不跑更待何时，我没有体力问题，没有抽筋，就是肚子不舒服，这样的情况每在我大吐出来以后开始跑，总是有那么几个人认为我疯了。哈哈哈。我路上看见警察叔叔的摩托车后面坐了一个小姐姐，我看见救护车奔驰而过，我听见对讲机说有人抽搐，但是我都不害怕，我清楚的知道我身体体质没有问题，虽然一个月跑量不到三十km，但是我以赛代练没有问题。我的情况就是肚子不舒服，我精神压力有点大，但是我吐出来就好很多，每次吐完我由十三分的配速就能提到十分的，但是我又不能一直吐，哈哈哈。在20km处看见2小时四十五的兔子，其中一个还对我说跑起来，不要走。听到这句话，全班同学都笑了，我何止是想走，我是想躺着，而且是那种急需喝热水后躺着。我回应到加油，还是走着走着走着，再走着走着走着，直到看见21km的标示牌，告诉自己不能再走了，这蜗牛走，真有可能关门跑了，一开始跑就完蛋，跑到距离终点五百米处，疯狂吐出来。哈哈哈。真的是不作死就不会死的节奏。跑步途中的状况确实很糟糕，喝了凉水，肚子开始痛，到后来的肚子明显发胀，到后面的大吐小吐，另外一路上前半程疯狂出汗，到后半程，鸡皮疙瘩都起来了，走得太慢，着实冷啊，一路下来，确实不容易，我一直没有大悲大喜，到终点的时候更是没有表现出来自己多么艰难险阻过来的，在路上看见我走的小伙伴鼓励我跑起来，我都是回应加油，没有说自己不舒服。就在码字的时候，赛事已经结束，我已经坐在回家的路上的时候，眼泪噙满了眼眶。哈哈哈，终于在没人的时候可以怂一下了。

看了我记叙的内容是不是很心疼我?别心疼，亳马是我自己选择的

捕获一个花花奖牌
总觉得写的是呦呦呦切克闹

返程，一碗牛肉板面。戴着我得之不易的奖牌，开心的打道回府。

来安徽，必板面

对了，还有喜欢的小熊熊。

enmmm，人家还是个孩子呀

嗯，还有这双脚跟着我，真是让你受苦受累了。

这是我胖嘟嘟的小脚丫

最后，感谢我爸妈的支持，我哥哥姐姐的支持，凌霄的支持，还有组委会的平台，还有来自五湖四海欢聚一堂的选手和我自己的坚持到底

以后我也要站在最前边边鸭

倔强青铜的我，亳马之行结束！