世界是有生命的

拔出思想里的毒素

我们所生存的这个世界是有生命的，你如何对待它，它就如何对待你；什么样的人，就生活在什么样的世界。

如果不知道一个概念，那么这个世界就好像“你压根就不应该知道似的”那样存在，如果知道了这个概念，那么这个世界就好像“你原本早就应该知道了似的”那样继续发展。

最近几天隐隐对这句话有所感悟。

参加007以来每天写一写东西。想不到应该写什么的时候，就之前一直在规划的每天时间安排和精力管理计划写了出来。写出来之后，出现了一个神奇的变化。我感觉大脑的负担减轻了好多。之前自己一直在想着要规划一下时间安排，调整一下学习和写作的时间，还有提升精力的计划。但是这两个任务一直在脑海中待了有半个月时间，一直没有完结。所以我感觉他们一直占着大脑的运存。这次把他们写出来，顿时感觉这两个任务完结闭环了，把占用的大脑运存释放了出来。

这次把任务完成感觉这么好。我想到了以前在脑海中冒出来一段时间，后来由于种种原因没有完成的想法或计划。如果把这些占据大脑的想法、计划 列出来（如果还能回想起来，那么这些想法就还占据大脑内存；如果想不起来了，那也很棒呀），不是为了再让他们占用大脑空间和时间，而是分析当初是什么造成没行动没完成。找出原因，关闭这些想法和计划，释放出占用的大脑运存。也作为一个小小的复盘，以后做计划的时候要多考虑一些角度。

下面是我还能回想出来的一些想法：

1.从小就有一个武侠梦和修仙梦，所以一直想着去练武或修仙。

2.计划一个月至少要读完一本书，可是《心流》的68%的阅读进度已经放在那里好久了。

3.学习制作自己的资产表和负债表，记录收入开销。

4.每天花半小时看外汇盘，思考和记录分析。

5.每天至少跟三个准客户聊聊保险，或者至少发出去十张名片。

6.主动搭讪某个女生，交换联系方式。

等等还有很多很多，但是一时间都想不起来了。这又发现了有一点可以改进的地：身上随时带笔和本子，有什么想法要随时记录。

第一时间就想到了这几个了。为什么这些事情都完不成呢？

为了输出这个问题的答案，那几天看到什么内容都会往上面靠一靠。

所以在李翔知识内参听到介绍皮尔斯·斯蒂尔的《战拖行动》这本书，大脑立刻被激活了。书里分析了拖延症的形成动机、类型，并且给出了战胜拖延的三个实用方法。

斯蒂尔研究发现，人们拖延的动机有3个基本元素，分别是期望、价值和时间。同时，它们也是拖延的3种类型。

第一种类型是缺乏自信型。这类人拖延主要是因为期望值低。第二种类型是缺少价值感型。这些人拖延是因为觉得做的事情没有价值。第二种类型是缺少价值感型。这些人拖延是因为觉得做的事情没有价值。

皮尔斯还总结了一个拖延公式：行动动机=（期望×价值感）÷（冲动×可推迟时间）。期望、价值感越大，说明回报越大，这时候人的动机更强烈，更不容易拖延。而冲动越大时，人更容易忽视未来，导致拖延加剧。当可推迟的时间越大时，意味着任务的截止时间被向后推迟了，拖延时间也会越来越长。

以前我在听音频的时候很容易走神，基本听过就忘记了。而这次为了输出，大脑一下子就抓住了有关联的内容。这是输出倒逼输入的一种嘛？

另外，班长在群里讲了潘多拉魔盒的小故事，傲慢、嫉妒、愤怒、懒惰、贪婪、贪食、色欲、自私、炫耀、胆怯、恐惧——这些都是人的劣根性。要改变我们自身，首先需要拔除这些毒素。

而要拔除这些毒素，首先就是在脑海里有他们的概念。有了概念，才能识别他们。

就如李笑来老师讲的，有些概念，在你知道他之前，你的世界好像对你是全然无动于衷的；在此之后，你的世界是鲜活的，对你随时有所反应的。

但是我们的思想是有惯性的。我们基本不可能主动去了解之前从来没注意过的问题。那怎么办了？一个可行的方案是追问自己什么更重要，什么最重要。

通过追问，自己就能突破原有的思维框架，主动接触到新的概念。有了新概念，那我们是不是进步了呢？