刮痧体验营学习第一天&有一种生活社区

把重点放在了左手,手心手背都刮了,真黑呀


大拇指根部恒温很多,还有些小颗粒,刮痧板划过没有疼痛感,小拇指,食指已经中指刮痧板经过时有胀麻的感觉,其他感觉还好
其他:刮痧后不能即刻冲刺,如果是在身上,要等待三个小时才能冲凉洗澡
感受:手有点微热,身体其他感受不明显,通过经络图看到的以为身体感受最大的地方都没有发生改变,但出砂种的地方还是有点感觉轻松的,不知道是心理原因还是怎样,毕竟是第一天,坚持看看后面的变化
身体的觉察力还待提升,我是个对疼痛耐受力超强的身体,平常小痛啥的感受不明显。
期待身体越变越好。
今日电脑罢工,就简单记录一下,等电脑维修中……
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