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又是学习实践的一天呀

又是学习实践的一天呀

作者: 杰然不同的生活 | 来源:发表于2024-03-20 18:53 被阅读0次

刮痧体验营学习第一天&有一种生活社区

第一次努力学习经络图,第一次尝试给自己刮痧,没敢用很大的力气,也没敢用很长时间,但还是很震惊,感觉自己那那都是瘀堵的,凡刮痧板经过的地方,黑漆漆一片

把重点放在了左手,手心手背都刮了,真黑呀

大拇指根部恒温很多,还有些小颗粒,刮痧板划过没有疼痛感,小拇指,食指已经中指刮痧板经过时有胀麻的感觉,其他感觉还好

其他:刮痧后不能即刻冲刺,如果是在身上,要等待三个小时才能冲凉洗澡

感受:手有点微热,身体其他感受不明显,通过经络图看到的以为身体感受最大的地方都没有发生改变,但出砂种的地方还是有点感觉轻松的,不知道是心理原因还是怎样,毕竟是第一天,坚持看看后面的变化

身体的觉察力还待提升,我是个对疼痛耐受力超强的身体,平常小痛啥的感受不明显。

期待身体越变越好。

今日电脑罢工,就简单记录一下,等电脑维修中……

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