我相信很多小伙伴在工作或者生活中，会遇到这样奇怪的状态：

加班3小时，却效率低下，进度缓慢；

泡在图书馆一整天，结果什么都没看进去；

这是因为我们在“假装勤奋”，假装自己在努力看书，假装自己在努力工作，我们看起来为了一件事付出时间和精力，但却没有用心，忽略了精髓，所以才收效甚微。

在感情里，同样存在着“假装努力经营感情”的现象。

你是不是信誓旦旦说要脱单，也积极相亲，但却不反思自己为何总是经营不好感情、谈一个黄一个？

你是不是认为自己已经花时间陪伴爱人，却只顾着玩自己的手机，打游戏，看自己爱看的节目，却不曾好好和伴侣聊天，深入了解对方的需求？

你有没有在伴侣说了很多遍自己喜欢的礼物后，你却依然花了很多时间精力，买了自己想买的礼物送给对方？

总之，你看似为对方付出了很多，但却都不是对方想要的。那你可能在感情里，就存在这种“假装勤奋”的现象。

在这种“伪勤奋”的状态下，你确实付出了，但却没有得到对方正面的反馈，这不仅对你是打击，伴侣也会认为你不懂他。长此以往，双方都会觉得很累。

有个女学员菲菲，她在28岁那年和前任分分合合后决定放弃。分手2年后，前男友结婚，可菲菲还是走不出这段感情。在家人安排下，她和一个相亲男谈朋友。

可是，她看不上这个相亲男。据她所说，相亲男是家中独子，大男子主义，不会照顾人，情商低，不懂人情世故。恋爱半年了，菲菲还是不喜欢他，觉得相亲男和前任比，差太多了。

在这半年里，菲菲为了改变相亲男，促使他成长，不惜打赏自己的人脉和资源，给男的铺路。可结果男的不吃这一套，认为菲菲嫌贫爱富，虚荣心强，看不上自己。

菲菲很难过，无意间她得知前男友婚姻不幸，她想联系前任，又不想背负破坏别人家庭的骂名。可相亲男又实在太不争气，自己忍受不了这样的关系。

菲菲发给我的原话是：都说忘掉一个人最好的办法是时间和新欢。可如今时间过去3年了，新欢我也有了，可我还是忘不了他。

在这个案例里，菲菲的行为，就是一种“伪勤奋”。她和相亲男的恋爱，就是在“假装经营感情”，她感动天地的付出，其实只感动了她自己。

菲菲的“假装”，不仅体现在“忘记前任”这件事上，她希望开始新生活，所以找了这个相亲男，她以为时间和新欢可以是她的解药，于是盲目选择，让自己进入到另一种不幸的生活里。

在与相亲男的恋爱中，菲菲忽略两人价值观上的差异，忽略对方的优点，固执地按照自己的理想去打造另一半。在得不到对方的认可时，又很懊恼。

当她发现相亲男无法达到自己的预期时，菲菲又想起了她前任的好。可她的前任，明明是她自己亲手放弃的。

前任不知道她的深情，现任也不会感恩她的付出，只看得到她的挑刺。得不到幸福的，只有菲菲自己。

我们常说，不要假装你很勤奋，结果不会陪你演戏。放在感情中同样适用。不要假装用心经营感情，你内心幸不幸福，你自己是知道的。

这里呢，木子也给大家一些建议，在经营恋爱也好，婚姻也罢，都要多动脑子，多花点心思，讲究策略，考虑成本。

一、根据自身条件，有明确合适的择偶目标

择偶之前，你要想清楚，自己想要什么样的生活，想要什么样的伴侣，你得对你将来的另一半有个明确的范围。比如身高、学历、家境、工作、喜好、是否烟酒、消费观、事业规划、三观等等。

当然，我们在要求别人的时候，也要看看自个儿的条件。有个女生，自己小康家庭，月薪六七千，但因为看到邻居的女儿嫁了个亿万富翁，就觉得自己什么都不比邻居家的女儿差，于是她立志要嫁亿万富翁。

于是，在她25岁时，她要求男人年薪百万，有车有房，身高不低于一米八，学历至少985……

一直到她35岁，她还是没找到她的理想伴侣。后来，她不断降低标准，只要年薪20万的无婚史男人，就没其他要求了。

即便如此，她还是没找到老公。

因为年薪20万的无婚史男人，也看不上35岁的她了啊。人家干嘛不找25岁的小姑娘呢？

她25岁的择偶要求，是很不合理的。她只看到了邻居嫁给了有钱人，却没看到邻居是自己努力拼成了千万女富翁后，才有嫁给亿万富翁的资本的。

年薪百万、有车有房、高富帅，凭什么看上她？就因为她“综合条件不差”？

明确自己的择偶定位后，那些不在你择偶范围内的人，我们就不要去和他浪费时间和感情了。这样可以帮助我们过滤很多不合适的人，错的人也不会进入到你的目标圈里。

二、保持对感情的敬畏之心

不要因为感情稳定了，在一起的时间长了，就可以忽略对方的需求。

在平时的生活里，我们也要花点心思，记住伴侣提及的一些讨厌或喜欢的东西，在一些特殊的节日里，试着从伴侣的真实需求出发。

有些人，为了伴侣付出了很多，但却得不到半句好话，因为他喜欢的是苹果，你却只会给他雪梨。你只是盲目地去爱他，你给的爱，不是他想要的爱。那你们当然会累。

还有些人，一味地抱怨伴侣不懂自己，可是你却从不明明白白说出自己的喜好或者需求，只会让对方去猜。可是伴侣又不是你肚子里的蛔虫，他怎么知道你喜欢什么呢？

有时候，你认为的好心，在对方那里，就是多管闲事。

在对伴侣好之前，要先了解对方，保持对感情的敬畏之心，不要再盲目去爱了。

三、深情不及久伴，久伴不及入心

我们每个人都想要高质量的恋爱，想要高质量的陪伴。

高质量的感情，不是你嘴巴上说“我爱你”就可以的，而是在我最需要的时候，你刚好可以给我。

饭可以一个人吃，下班可以一个人回家，不需要你随时的嘘寒问暖，但如果在深夜，有你的怀抱，在疲惫的时候，有你的肩膀可以靠一靠，在闲暇时候，可以和你说说话，那么我又可以满血复活。

高质量的爱情，不是盲目讨好。好的爱情，是平等的，是势均力敌的。

如果今天的你，不想和他约会，如果你太累，不想被他打扰，请记得和他说。没必要事事迎合的。即便你们爱得浓烈，也可以拥有适当的空间的。

其实，如果您在感情中觉得自己很努力，但是感情之路依然坎坷，那你可能只是感动了自己。此时你要停下来，调整方向，不要一意孤行，用“伪勤奋”感动自己。