不得不

人们总是不喜欢生活中那些“不得不”：学生不得不学习，上班族不得不打卡，媒体从业者不得不绞尽脑汁写出文案，运动员不得不日复一日地训练……

但是，正是这些生活中的“不得不”，促使我们形成了习惯，避免处于一种散漫且焦虑的状态。

对了，散漫且焦虑，正是我现在状态的真实写照。

要想脱离出来，必要设定几个“不得不”做的事。