【生命⋅修行】无法淡定当如何呢（六〇二）

最近一个月，因为买房的事情折腾来折腾去，亲身感受了各种压力山大。于是就想，明明知道要淡定的时候，可是就是无法淡定，那该要怎么办呢？

思来想去，可能就是心力不够吧。这些看似无形的压力、以及内心的承受能力，或许就和物理的重力、身体的承受能力一样，是有一个互相匹配的「阈值」吧。身体的承受能力有个极限，一定程度上超出平时上限的力量，会觉得累，但坚持下去就会有锻炼作用。这心理上的压力和承受能力应该也是一样吧，只要坚持在这压力下，一个动作一个动作地做，就会增强心理上的抗压能力才对。

当然，还会有一个会受伤的上限。小伤恢复之后，会变得更强。大伤却很难恢复，会变得更弱。

那么，究竟该如何办呢？昨晚把1990年旅行者在太阳系边缘的那张著名的「淡蓝色小点」的照片，还有卡尔•萨根那段著名的感言翻出来看。心想着，把自己在生活中受到的这点压力放到更大的格局下掂量掂量会不会好一些。然而，并不是那么有效！

还是好好吃饭、好好睡觉吧！