爱自己，爱生活

每天留足时间去散步、冥想，留给自己一点缝隙感受生活的美好，不要让自己觉得人生无望，自己活得毫无意义。

不要给自己太多压力，学会放松。

如何无压力工作是我要考虑的首要问题。

每一天都是我这一生中最年轻的一天，我不能让我这最年轻的一天过得不好，我不希望我每天活在压力之下。

学会减压，学会冷静，学会放松，学会轻松的人际交往方式，学会轻松的生活，做到轻松的工作（好好学习，好好积累技术），学会治愈自己的寂寞，治愈自己的身体，治愈自己的生活 。

学会爱自己，学会照顾自己。

一个人的生活也要活得有滋有味，在这最年轻的一天，我要为自己而活，我不要为他人的情绪买单，我要告诉自己，没人能让我有压力，让我不开心呢，只有我自己才可以。

痛苦是一天，开心也是一天，压抑是一天，轻松安宁也是一天，好的心情，我希望天天都有，我希望我的余生都在轻松安宁中度过，不为他人而活，不为世俗价值观而活，做最纯粹的自己，活出自己的风采，让世人说去吧。

不念过去，不畏将来，活在当下，做好自己，活好每一天，希望我的生活一天比一天精彩。