通过这个图,我们可以分析得知,主动学习的东西,保存的记忆越久。
怎么学
知识体系
体系化的知识比零散的更容易记忆和理解,这正如一部好的电视剧,剧情环环相扣才能吸引观众。建议大家使用思维导图罗列知识点,构建体系结构
克服遗忘
高中是我们知识的巅峰时刻,每周小考每月大考,教辅资料堆成山,地狱式的反复操练强化记忆。复习是对抗遗忘的唯一办法。大脑的遗忘是有规律的,先快后慢。一天后,学到的知识只剩下原来的25%,甚至更低。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。每个人的遗忘程度都不一样,建议第二天复习前一天的内容,七天后复习这段时间的所有内容。
碎片时间
不少朋友利用碎片时间学习,比如在公交上看公众号的推送。其实我们都高估了自己的抗干扰能力,如果处在嘈杂的环境,注意力容易被打断,记忆留存度也很低。碎片时间适合学习简单孤立的知识点,比如链表的定义与实现。
学习复杂的知识,需要大段的连续时间。图书馆是个好地方,安静氛围好。手机放一边,不要理会QQ微信,最好阅读纸质书,泡上一整天。有些城市出现了付费自习室,提供格子间、茶水等等,也是非常好的选择。
用起来
技术分享
从上面这张图我们可以看到,教授他人是知识留存率最高的方式。
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