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什么人最容易有拖延症?

什么人最容易有拖延症?

作者: 室内设计师尚果果 | 来源:发表于2020-02-17 21:33 被阅读0次

越聪明的,想象力丰富的,越容易有拖延症。

为什么?

越聪明的人能够很快想到下一步,下下一步,下下下一步是什么?

然后就会想到这个事情有多么复杂,很想把每个细节都弄清楚。

然后呢,可能就会选择先去玩会儿游戏,刷会儿朋友圈,然后再回来想这个复杂的事情。

这样一来这个事情就被拖延了,往往拖延的原因是太“聪明”,可以想象到事情发展的后续多么曲折,然后觉得这个事情太复杂,需要找个合适的整块时间去做。

看完朋友圈后,就很晚了没有精力去做了,可是又不甘心结束这一天。

之后好多天,你再也没有找到一个合适的整块时间去做这件事,心理也觉得因为拖延压力越来越大,越拖越觉得这件事很难!

你有没有同样的拖延经历呢?

第一步:清空大脑,收集所有事情。

第二步:永远下一步 为事项加动词

第三步:按清单推进

我是日记星球969号星宝宝尚果果,我正在参加日记星球第41期蜕变之旅,这是我的第14篇原创日记。

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