【每日精进1262】感恩日记387像实现了梦想一样去生活6.21

感恩日记387像实现了梦想一样去生活

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-06-21 23:47 发表于山西

晨起冥想、睡前感恩，

幸福习惯成就幸福人生。

每日启示：不管什么愿望，带着已完成已实现的频率去过每一天。

幸福部落·随心

2023.6.21

想象自己愿望已实现的状态，让自己处在那种完成的频率，非常有利于心想事成。因为一切都是能量一切都是频率，与幸福丰盛的频率一致，自然更容易显化。

写感恩日记，也是让自己到达那种高能量的频率，冥想也是，管理人生就是管理自己的能量和频率。

睡前感恩三件事

1.带小孩去看她姥姥了，哇哦，妈妈做的美食太有诱惑力了 ，吃撑好几次。哈哈，感恩妈妈，有妈妈就代表幸福的味道。

2.感恩我们的工作，就是让我们不断去学习实践健康幸福的生活，很幸运选择这样的人生事业。

3.感恩夜市摊主做的那么多丰盛的美食，幸亏我们懂整体自然疗法，否则就我这样的吃货，早就胖成猪了。哈哈

4.感恩老师开的《塑形训练营》让更多人健康减肥，享受美食还能轻轻松松健康美丽。我愿意贡献自己的一份力量，让接触我的人受益。这是今天很开心的一个决定。

5.感恩爱我们的人和我们爱着的人，我想生命的意义也许就是爱。

开心的事情

1.目标计划打卡

2.全天精力充沛

3.冰灸身体

4.专业精进

……

反思

时间没有用好，想到就要去做。

看到了一颗星星陪着月亮

带着早餐在店里

我的酷妈，上午运动大笑，拍视频，下午打扑克，学做营养餐，厨艺越来越好，每天生活非常充实，每次视频，大部分时间都在笑，很幸运有这样的妈妈。

冰灸身体，感动皮肤在呼吸，超爽

你爱自己，你的心情就会特好

早上深呼吸玛玫哚