提高背诵效率,不会犯困的“爱因斯坦法”
据说著名的物理学家爱因斯坦就是在走路的时候获得了灵感。他和学生边爬山边讨论问题,当讨论到接近核心问题的时候他突然停下脚步开始进行计算,获得了“相对论”的灵感。
因为这种方法是模仿爱因斯坦在散步中获得灵感,所以命名为“爱因斯坦法”。
运用:先试着离开桌子,尝试着在房间里边走路边学习吧。在房间里走路,到底能有多大的效果呢?
边走路边朗读,特别有助于背诵,更容易固化到记忆里。
为什么走路能提高记忆?
据说,当走路的时候,脚掌受到的压力能够通过身体的动脉传递到大脑,促进大脑的血液循环。
脚掌受到的压力促进了血液上行,增加了大脑的供血量;由于流向大脑的血液量增多,增强了大脑的活性,提高了记忆力。
网友评论