控制你的脾气

1.把发脾气换做沟通

     当我们看到孩子没写完作业，不要一上来就火冒三丈，你怎么还没写完，天天就知道玩。如果这样的话孩子会好好写作业吗？不如我们好好沟通，我们直接表达我们的意愿，我们试着和孩子成为同一物种，和孩子交流。

2.真诚的面对自己的情绪

我们一味压抑，克制脾气不是最好的办法，情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发的，真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到自己情绪管理不好，和孩子无关，我们可以尝试把压力和愤怒写下来的方式，让心情平复。

3.真实表达情绪及时疏导

孩子做错事受了委屈后，不需要指责，埋怨和打骂，而是需要被理解，关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来之后，情绪得到了释放也就自然平静和温和了，才能真正听进我们的良言和教诲。

4.让孩子的脾气打在空气中

脾气的对峙就像拔河比赛，对方铿锵有力是以你的坚持不懈为前提，你投射出去的脾气往往会加倍反弹回来，所以，我们要让好脾气不断和我们相逢，不让坏脾气出来，父母心中无怒火，孩子的脾气发不起来。

5.与其发脾气，不如传递正能量

即使孩子犯错误，顽劣淘气，家长多数情况下应该忍住怒气，跟孩子一起动脑筋，想办法，父母若不和孩子发脾气，遇事有定力，会变通，孩子学到的也是这些智慧，如果你只是会发火，发脾气去对待孩子从你这里能学会什么呢？除了发火，实施暴力外，没有任何受益的。

6.没有脾气的胸腔才是装满爱的教育

有时候孩子叛逆，不听话甚至顶嘴，要看到本质原因，从另一个角度看到孩子独立思考的能力和面对问题的勇气，为孩子营造和谐健康环境，自己也会备受滋润，爱才会不断传递。