早上起床，看到镜子中那个臃肿的自己，肥肉从腰间、腹部垂落下来，脸胖得看不清五官，想要改变，在此刻变得理所当然。那一刻，对自己的愤怒甚至冲昏了一切，发誓我要减下四十的体重。
可是，过了一年，我的表现或许还是会和此时此刻一模一样，即使我发疯似的做过了很多事情，但是连续保持很难。
为什么改变如此困难？
因为我们对改变的认知还不够清晰，事实上改变转变有三层含义：结果的变化、行为的变化和身份的变化。
以减肥为例，我当然想要瘦下四十斤，这就是我想达到的结果。
可是为了达到这个成果，你必须定期去健身房锻炼，这就是你行为的改变。
可养成习惯之后，最重要的是你对你自己的看法的变化，也就是信仰和信念的变化。
减下四十斤而不反弹，这需要毅力和坚持，当你连续四个月真的去锻炼了之后，你会发现你真的变成了那个有毅力的人。
“我是个有毅力的人”，这一想法成为了自己的信念，也是自己从心底里相信的东西。于是，在身份转变之后，一个有毅力的人是不会去胡乱吃喝，放弃健身的，你也就真的完全开始改变了。
所以，最根本的改变是对于自我认识的改变，也就是“我是谁”的改变。
所以“你想要成为谁”，就会成为引领你改变的方向！
你需要救赎自己，不要等待别人的帮扶。 你要做的很多，不要在该走的时候，你踱步，那在该跑的时候，你早已注定落伍。 你...
今天参加了趁早年会，大咖分享环节，平板支撑比赛，圆桌TalkShow，亲子童谣演唱，都令我受益匪浅。 大咖分享...
今日分享：体会隐喻转译 图形表达的内容：我们想要成为谁？ 思考：如何成为这句话，想要成为谁？“谁”是模糊的，不确定...
我是农村走出来的孩子。 父母都是文盲，祖祖辈辈传承下来的就是一块赤贫户的招牌。 我出生在六...
早上起床，看到镜子中那个臃肿的自己，肥肉从腰间、腹部垂落下来，脸胖得看不清五官，想要改变，在此刻变得理所当然。那一...
年少的时候，我遇到一位漂亮温柔的语文老师，面对同学们不知所谓的答题，她总是轻轻挑一下眉头，不说错，也不说对，只是娓...
时间已经不早了，群里的人儿依然兴致盎然，这一天的作业任务总算在零点结束之前被安排得妥妥帖帖。 每天5条朋友圈，甚至...
你在关注什么，在意什么，决定了你的格局，决定了你是谁，你会成为谁。关注你的注意力，从小地方起，向你想要成为的人看齐。
今天想说关于目标的话题。 根据有无目标，我们可以发现五类人：毫无目标型、随波逐流型、目标不明确型、有目标没规划型、...
本文标题：你想要成为谁？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kwesmrtx.html
网友评论