9.16打卡记录

三和实修《强人手记》❤️

年月日：2020.9.16

姓    名：心怡

实修要点：

一.想成为什么样的人：

1我是温暖有爱的人。

2我是健康和谐的，我是富足的。

3我用心做每一件事。

4我可以做自己喜欢的事。

5我理解他人，我用心对待他人。

6我内在和平喜悦，我很享受和自己在一起的时光。

二.关注身边亲人优点:

1姑娘每天很早就自己起床，很自律。

三.正向单向关注:

1、尽可能的把心安住当下，觉知自己在做的事，感受每一个动作，宁静踏实。

2、见缝插针的运动也不错。

3、正面暗示太好了，今天下午头脑很清晰，领悟能力很好，终于回到正常状态了。

4、感谢伙伴们的帮助，送了牙膏给她们。

5、晚上共修场能强大，感谢师姐们的引领加持，感谢师父建立道场，大家都有殊胜的体验。

我是为爱这个世界而来❤️

。。。。。。。。。

和一群有温度的人做有温度的事。