8月份小结

1.看书和自我学习及成长

看书三本并写书评《不上班咖啡管》、《相信》、《额尔古纳河右岸》。

熊逸老师资治通鉴2之“大秦崛起”从8月份开始学习到现在学习学习至全部课程的34%

英语《向前一步》跟读完成。

专业上完成 小红书牛膝、怀牛膝、川牛膝、土牛膝的资料。

完成前期专利一审答辩。

完成新专利的初稿交付。

2.孩子教育学习

完成钢琴6级考试视频录制。

完成硬笔书法学习第二期课程13天

3. 生活

腰疼近乎一个礼拜才好，休息请假2天。

体重有所增加，增加到69.5kg，相对于7月份68.5kg，增加了1kg，减肥失败。

开始每天蹬自行车1.5，和拉伸吊环。

和孩子有过几次激烈的争吵。

带孩子去了昆明池。

带孩子吃了一顿火锅。

4. 反思和改进

锻炼要加强，继续减肥计划，目标68.0kg

不能和孩子好好交流，要加强自身情绪的管理，自我学习。

加强孩子学习监督和练琴。学习要让他及时改错提，并要加上语文，英语词语抄写、短文抄写和听写

英语要坚持每天读3篇小作文。