2022.3.27 早课学习分享
早上分享时问了伙伴一个问题，有没有听听自己的语气语调，看看自己的表情，能否在此刻就用温暖的语调讲温暖？
其实，这是我问自己的问题。
学习究竟有没有用？有用也没用。和任何东西，任何资源一样，用了才有用。知道了这个道理，行不行？没用得断舍离，有用的留下。
这还不行。
关键是如何去用？抓住用的机会，用的巧妙，创造用的机会，提升用的能力，才有用。
当3岁小孩问我，你不高兴吗？当我看着一个讲的头头是道，但面无表情的人，对我讲分享时，我意识到我进步了。
因为我觉察到，我没有投入全部身心面对这个小生命，我只是在说话——不如说是在说事，我的心并没有在这里和人连接，所以我的身体——脸，并没有自然而然放松和微笑。
我觉察到，那个没有微笑的表达，让我感受不到她的能量，脸就切断了我们的连接。
我觉察到，我从“我需要改我的语调和表情”的想法，走感受到了“我想要用温暖的表情和温暖的语调讲温暖的话”，否则我就不要讲——我只是用焦虑的心在强调，这里有一件事，你看我说出来，你得按我的要求做——
没有在生命纬度感受自己，就不能在生命纬度感受别人，这样的学习就不能成长自己，就没有未来。
生命层面，究竟是什么呢？
心在生命层面看待自己，身体在感受层面陪伴人事物，手脚在生存层面勤奋耐心的。身心是一体的，但不要总把心放在事情上！
生命层面，就是站在很大很大的空间，去看待发生，这是不是丽红老师讲的“人性”的底层逻辑？否则人性过于纷繁，简约的解决——只能是塑造一个“大大的小李”，成长一个大大的你自己！就容易轻快地表达“我需要”……这是第一步。
看到几句话，借用一下：
日月两盏灯，春秋一场梦。
山是故人眸，柳是纤纤手。我步步都回头。
舍一朝风月，得万古长空。
有没有感受到，人对巨大的万物有某些亲切的带着爱的感受时，就可以抱持它，人自己就变大了，世界就变小了———
正如泰戈尔的诗：“世界对着它的爱人，撕下它那庞大的面具。它变小了，小如一首歌，小如一次永恒的接吻”。
想想，如果想要让造物主给你送一个人，那个人什么样？
春风拂面的微笑，落在人心渴望层的发言，身心合一的从容和享受自己存在的笃定。
所以，修自己呈现出来你想要的样子，这第二步，是“不迁怒于人”。
“我不是不是草船，你的箭不要往我这里射。别人也不是一船草包，不要迁怒于人”，自己的情绪自己转念，转身，就是对其他生命的尊重。
烟火素淡，守心自暖。第一片净土，还是自己给的。
学习，是肌肉的训练，不被别人的“不好”所伤，不被自己的情绪所揍。做一把自己的梯子，多给自己台阶下，有退路。
做大大的自己，心有丘壑，不离中心。用温暖的自己，眼存山河，爱好他人。
清醒，知趣，明得失，知进退。
愿学习，化作你我肩上的风，无形，轻盈，心行一切行，风上是闪烁的星辰。
愿“两眼一睁，焦虑事情”的那个自己，像冬天一样渐行渐远。
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