致良知线上40期笃行班公益篇学习第369天（761）
时间：2024年7月26日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：自省利他致良知的心灵导师
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
学习了《传习录》六十五，讲述了三种人：
1、生知安行的人，生下来自己就能够做到
2、学知利行的人，需要时时刻刻的反省觉察，务必依照良知的告诉去尽孝。
3、困知勉行的人：内心的良知遮蔽的比较严重，有时候还不能做到，要真正的下足功夫，人家出一份力，你要出100份力，只有这样才能够真正的按良知的告诉去尽孝。
阳明先生提到了这三个层次，反思自己还在第三个层次，听这篇文章的时候，就想到了，我家公，我对我家公一直就很有意见，我讨厌他的观点强大，讨厌他的自我，讨厌他听不进去别人的建议，总是活在自己的世界里，最近公婆都在老家，虽然我一个人带孩子辛苦一些，但是，内心自由，也感觉这样的日子挺好的，以前跟公婆住一起，因为婆婆特别好，我很喜欢跟婆婆住一起，但是，我对家公，我们是彼此都嫌弃的感觉，他不喜欢我，我也不喜欢他，我是尽量不去跟他交流太多，虽然他在家里，但是，确实没有给到他什么温暖，我感觉这是自己能做到的最好；学习了今天的文章，看到了自己，属于困知勉行之人，成长的空间还很大，我也很想去孝顺家公，可是，我总感觉很难，要突破自己的这个舒适区，强迫自己学会去爱他，好难，我不愿意去做，这是我一直以来要去践行的地方，很惭愧，学了这么久还没有做到；我总有千万总理由去讨厌他，却没有给自己一个理由去接纳他，我内心的良知遮蔽的严重，今天知道了，如果我要去做到，别人出一份力，我要出100份力，这个一定要靠自己，除了自己，谁都帮不了我，我争取努力，去突破这观，我一直感觉，如果我能够跟家公相处好，那么全世界我都能相处好了，能把自己非常讨厌的人，变成自己愿意去爱的人，这个很难，但是，我会继续努力的，格物致知，加油吧，亲爱的自己。
读家书后的感悟：
学习了爱英老师的家书，看到她在少年班当当有很大的收获，我想有机会我也去担当一下。去感受一下孩子们写的功课，可能能够更加懂孩子的心理，对自己在教育孩子方面可能会有比较大的帮助，非常感谢爱英老师的分享。
②听点评感悟✔：1分
聆听了吕欣老师的点评，老师在点评我的功课的时候，特意把我看到孩子的缺点的焦虑，用看到他优点进行转化的这些事情。举例了他自己在对待高中儿子刻意练习每天寻找一个优点的经历，每天寻找孩子的一个优点。不太确定有没有让孩子变好，但是让自己的焦虑变少了，这样的经历很值得学习。我在想，以后能不能每天在功课里面写上女儿的一个优点，刻意练习，让自己去发现孩子的优点。目的不是为了让孩子变好，至少在这个过程中，我会减少很多焦虑，我会变得越来越好，我相信我变好以后，孩子自然会越来越好。
每天欣赏孩子的一个优点：记忆力好，她背诵的时候很快就能记住，经历的事情，也能记得比较清楚，有时候我都忘了，她都能记得。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：读教条一遍，进行10分钟，全身运动60个。
2）做到后的感受启发：给自己定的目标，做60个全身运动，大汗淋漓，做到很开心
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
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