嗨!眨眼之间2020年已过半,大家过得还好吗?在大家感慨“不容易”时,《乘风破浪的姐姐》里的“姐姐们”让我们看到了无限可能。虽是一档综艺,也带有一些正能量,感染了一些人。我也想通过自己的特长,用画画、手账、阅读等分享给大家带来一丝光亮。
我结合歌词、乐评或感悟,画了一些简笔画。虽水平有限,但看到这些凝聚了自己时间的作品,喜爱会爬上心头。PP酱也希望大家能够从中找到一些小美好。
都是PP酱原创插画哦 PP酱原创小插画终其一生,我们都在追逐各自幸福。但老天有时会让你我站在十字路口,没人告诉你怎么选择,我们不知如何才能获得更多的幸福感。幸福的模样有很多种,在《心流》一书中,作者将因为专注而带来的心流体验称为一种幸福感。
试想,
你是否曾沉迷于某玩具,在游戏中浑然忘我?
你是否深陷于小说,在文字中徜徉而忘记吃饭?
你是否曾久久趴在地上,只为观察路过的蚂蚁?
网络图所谓“心流”,就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情,而你的能力恰好能接住这个挑战时,你可能会进入的一种状态。
幸福并不是有意寻找就可得的。它可能存在于那专注忘我的瞬间,藏在全心投入的书桌前,躲在活在当下的时光里。
“既过不留,未来不迎”,过去的就让它过去,不留恋也不追悔,是一种豁达的态度。善用当下拥有的事物,将热情投入其中,时间会馈赠我们一些幸福感。
以我为例,发现以舒服的状态坐在书桌前,不受约束的画画就是一种心流体验。平时,大家可以关注下自己做什么事更容易专注,更有愉悦感?从中找出自己的心流时刻,把它们收纳进“幸福展览馆”中。
2020年是不平凡的一年,虽有焦虑、不安、迷茫,但相信我们总会找到新突破口。打不倒我们的,终将使我们变得强大!
网友评论