发出一个清晰的动作指令,身体才能照做。所以行动容易,想清楚需要花更多时间。想清楚前还要看清楚,这样才不脱离现实。
努力平和的面对未知,放松不焦虑。另外目标要精简,挑最重要的,一样一样来。
本文标题:想得清才做的出
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