和心理咨询师聊了两个话题。
1、为什么每次回到家都给你品头论足,你的穿衣。这件事情长久以往。你一听到这里你就反感讨厌。
2、冲突,你为什么害怕冲突。你举例子,在图书馆占位置,别人提前预约说这是他的位置。第二个例子,就是测试当众说这个工作是因为我沟通不当导致他测试不当的话,这件事,依然让你发抖,你感到你虽然有错,但是那也是受别人影响,但是你没说当下。深究这个场景,你发现了是有某种模式,很多事情你会处理的比较焦灼,是在挑战极限,这块是不是要理清楚。
和心理咨询师聊了两个话题。
1、为什么每次回到家都给你品头论足,你的穿衣。这件事情长久以往。你一听到这里你就反感讨厌。
2、冲突,你为什么害怕冲突。你举例子,在图书馆占位置,别人提前预约说这是他的位置。第二个例子,就是测试当众说这个工作是因为我沟通不当导致他测试不当的话,这件事,依然让你发抖,你感到你虽然有错,但是那也是受别人影响,但是你没说当下。深究这个场景,你发现了是有某种模式,很多事情你会处理的比较焦灼,是在挑战极限,这块是不是要理清楚。
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