家庭教育中，父母更应学会控制情绪。
一、不把孩子当成情绪的垃圾桶。
成年人的世界，总是充满了各种疲惫、压力、苦楚。可是生活纵使有再多不如意，父母也不应该把负能量倾泻到孩子身上。为人父母最大的善意，就是给孩子营造一个积极阳光，充满爱的家庭氛围。
二、给自己的情绪找个出口
当你有情绪时，不管你是发泄、向朋友倾述、或者是大哭一场、都不要闷在心里，最重要的情绪管理就是你要相信没有一种情绪是不应该的，面对它，接受它，处理它，放下它！
三、自我赋能提高自己的能量
当父母只有先关注自己、照顾自己、肯定自己当自己足够好能量足够高时，就不会向外索取。多做高能量的事（充足的睡眠、坚持运动、阅读写作、懂得犒劳自己、冥想、多向上社交等）生活是自己的，自己的情绪，也只能自己治愈。
学会控制情绪
情绪不成熟的人习惯自我参照，这意味着任何时候他们首先想到的是自己，然而他们却不会自我反省，他们关注自身不是为了获得...
要学会控制情绪
今日反思和感悟 1.学会控制情绪，控制情绪 控制情绪，不要把不好的情绪传递给身边最亲最爱的人❤️ 2.学会做每天的...
把握原则，控制情绪，学会忍让。
人一定要学会控制情绪。
父母学会控制情绪。有些孩子特别敏感，所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易被影响，因此大人自己要放松...
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六、《羊皮卷》之六 ——今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺...
生气是魔鬼，我还是要学会控制情绪！
本文标题：父母学会控制情绪
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