听了那么多道理，还是过不好这一生。
这是很多人的同感。
为什么我们接受了那么多年教育，读了那么多本书，也懂得了很多道理，却还是不能改变自己的人生轨迹，这是很多人的心声。
于是，有的人陷入一种状态，叫做焦虑。
有的人为了减少焦虑，找到了一个办法，那就是增加知识量。报了很多班、学了很多课、读了很多书，这回有了大量积累，努力成为学习高手，接下来是不是就可以改变自己了。
结果却是极少数人改变了自己，更多的人并没有，还是做一个忙碌的学习者，陷入学习与成长并行不相关的尴尬局面。
为什么会这样呢？
有的人开始把原因扔给兜售知识的人，那些课程有毒，那些书都是大道理。其实，我们很少想过一件事，什么是学习，学习的闭环是什么。
我们大多数人都是学习了十多年，在学校里最拿手的就是学习。学生么，以学习为主。所以，步入社会后，再去学习也是效仿以前的方法，多读多背多写。回忆起听说读写四大板块。
不过，学习本质不在于学了多少，更在于练习应用了多少。而且两者投入比例并不是对等或者学占的更多，恰恰是学习时间相比占比小，不到四分之一，其余时间都该拿来做练习，在实践应用中检查所学。
按照学习的基本时间分配来看，当我们一天花了三五个小时去学习时，又花了多少小时去实践呢，你是否每天会有10多个小时在实践呢。
所以回到开头说的，答案很清晰明了。
我们花了太多时间在“学”上面，却用极少时间在“习”上。
所以很多人得出结论，学习无用，学的越多越容易更焦虑，学习对一个人提升没有啥帮助。
实际情况是他们花了太多精力在第一阶段，一直用各种渠道掌握新知和道理，却基本不在实际现实里去应用。
学习真正的内核是分为两个阶段，即第一阶段是学习新知，第二阶段是实践练习。
这两个阶段是紧密连接的，也是必不可少的，并且练习的时间要多于学习的时间。这是因为我们在实践中会遇到很多书本上不曾讲过的情况，需要调动我们的大脑去分析和判断，并给出解决方案。其实这个过程也是二次学习，把学到的东西还原到现实生活中。
这就好比我们学会了一整套PPT课程，老师讲了很多PPT制作和美化的方法，也给我们布置了作业。你在课上听得很开心，感觉自己掌握了所有知识点，也做了非常完整的笔记。课程结束后，你却从来不去做PPT，或者做PPT时候还是用自己原来的方法，把老师讲得抛到九霄云外去了。那么这个知识你根本没有学到，你只是参与了一次假学习。
当然不一定所有学习到的知识都能立马应用，有的知识偏重操作类的，可以快速尝试应用；但是对于偏重理论类的，我们未必能找到合适的训练方式，就像我们知道了宏观政策对房价的影响，那不可能说我们立即买一套房子试试。其实对于理论类的也有一种训练方法，那就是时空穿越法，假设回到过去，找去年或者十年前的情况做个验证。
说白了，学习的本质是什么，不是我们学到了多少东西，或者练习了多少技能，而是经过学习，我们把改进或者优化了多少自己原有的知识体系。只有那些转为自己语言或者理解的东西才是真正的学习到了。不然都是表面上的知道，其实还是照本宣科。
在《我的第一本人生规划书》里，作者对学习做了非常精彩的剖析，也就是上面所说的学习两阶段。这本书对我的启发就是不能孤立的看待学习，也不能只是享受学习的感觉，重要的是学以致用，这句话我们都懂，但是能做到的人非常少。
理解了这一点，你就会明白，每天打卡说自己读了多少本书，学习了多少门课程，又听了多少讲座，参加了多少社群活动，记录了多少学习笔记，这些都不是真正的学习，它们只是完成了学习第一阶段，没有第二阶段的学习是不完整的，也是半途而废的。道理听了又如何，如果没有用到生活中，不跟我们产生关联，它就是一句废话。
以往我读书也经常羡慕那些一年读了多少本数的人，或者坚持读书打卡多少天的人，或者是报名学习了多少课程的人，而且一段时间里我也这样去效仿。虽然结果是没有发现太大改变，也从来没有怀疑过是自己的方法出了问题。直到读了这本书，我才明白自己的真正的问题出在哪里。
学以致用，四个字就足以概括学习的本质，也是很多人学不好的真正的原因。
而学习不一定是要读完一本书，规规矩矩从头到尾看完每一页，或者认真听完每一节课程，我们应该关注的是对自己最有用，最有启发的。那些触动我们思想和心底的更值得我们认真琢磨和实践。至于其他的放弃的丢弃就对了。我们不可能一下子学到一本书里所有的的内容和精华，除非这本书就是我们自己写的。我们能学到的是自己熟悉的和需要一定理解才能掌握的，至于其他更高深的对于我们就是一个挑战。
学习像是在爬楼梯，而不是坐升降机，很多人是以为学习可以坐升降机直接抵达最高处，其实我们必须要一步一步走上去，所以每次你的基础就是已经走完的，一次可以向上爬一段高度，但是不能省略这个过程。所以我们要做的是看清楚自己的目标，不是最高处，而是距离自己最近和相对较劲的，其他的不是这次的目标，可是下次或者下下次的目标。
这也提醒我们不要指望一次性解决所有的学习问题，肯定有的人能做到完全消化一本书或者一门课程，但是更多的人还是要循序渐进，循环往复。
学习，本身就是一个不断让自己进化的过程；而进化就是一个渐变的过程，中间态和最终态之间可能还有很多状态，这些状态每个都不能省略。就像我们只有具备初中数学基础才能学习数组，又只有具备高中数学基础才能学习概率论。如果直接让一个小学生学习概率论，肯定一脸雾水。
所以我也开始不在纠结于读了多少本数，学了多少课程，只要是对自己有益的章节我掌握了，那这本书这门课现阶段的任务就完成了，以后可能我还会再打开它们，到时候我也会提升到新的高度。
有启发的地方一定要只字不差的反复阅读和学习，而没有收获和启发的就要大胆地舍弃；相信我，以后我们和它还会再见的。
以上是《认知觉醒》和《我的人生第一本规划书》这本书带给我的启发。
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