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转移注意力

转移注意力

作者: 宙郗 | 来源:发表于2020-05-06 23:02 被阅读0次

          遇到不顺心的事时,我们要学会转移注意力。不要钻牛角尖,要不然只会把自己憋死。可以出去走走,吃点东西,散散步,和朋友一起喝点酒,聊聊天,把这件事给忘掉,过后再看看,那就是一件小事,没有什么大不了的。生活中,没有比吃饱穿暖睡好更大的事了,其他事都是这三件事的延伸,做好这些其他事就不是什么大事了。生下来的时候我们赤条条的,走的时候我们其实也一样。

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