转移注意力（克服紧张恐惧的第二良药）
1.转移自己的注意力：
（1）转移自己的目光。
（2）转移自己的思路。
（3）把注意力转移到成功的画面上。
2.转移听众的注意力：
（1）利用道具转移。
（2）利用互动的技巧转移。
（3）你可以要掌声，利用现场的气氛解除紧张。
3.注意力就是事实，你的注意力在哪里，你对哪里就深刻，你就会关注哪里。
希望我的分享能够给大家带来收获！
转移注意力（克服紧张恐惧的第二良药）
1.转移自己的注意力：
（1）转移自己的目光。
（2）转移自己的思路。
（3）把注意力转移到成功的画面上。
2.转移听众的注意力：
（1）利用道具转移。
（2）利用互动的技巧转移。
（3）你可以要掌声，利用现场的气氛解除紧张。
3.注意力就是事实，你的注意力在哪里，你对哪里就深刻，你就会关注哪里。
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复习，检测：言语模块做完，数量做完一部分，争取明天解决完这套卷。 知识是治疗恐惧的良药，熟练是克服紧张的良药。问题...
1，陌生的环境2，追求完美3，心里阴影4.没有经过专业训练。 克服方法： （6位良药（）1.转移自己注意力，看友好...
克服紧张和焦虑可以通过调整呼吸、心理暗示、转移注意力、药物治疗等方法进行。 1、调整呼吸。当出现紧张，焦虑情绪时，...
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有一句话是这样说旳，行动是克服恐惧的良药！意思是当我们想要做某一件事情的时候，看到了这件事做起来很困难，往...
1.一念而从善，一念而从恶，一念而成佛，一念而成魔。 2.克服上台紧张恐惧的第一味“良药”是积极的...
1.成功＝刻意练习，凡事提前，越早准备，我们对现场的把控感就会越好。 2.凡事提前的技巧： ...
1.学演说必须要经历的三个阶段： （1）装—装模作样。 （2）演—惟妙惟肖。 （3）化—...
痛，最好的良药就是转移注意力，因为文字，所以我找到了属于我的良药。 冬天的早上确实很冷，每天天不亮就得开着车送孩子...
本文标题：转移注意力（克服紧张恐惧的第二良药）
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