早起！
最近两个月连着生了两场病。秋冬换季的感冒，让人苦不堪言。
生病或许不是最可怕的，最可怕的是咳嗽。
过去一周，半夜咳嗽睡不着要了我的亲命。
于是出现恶性循环，越睡越晚，熬夜赶稿。晚上睡不着，白天起不来，对自己越来越不满意。
我想做一场行动实验，用110天时间来早起，用视频的形式来记录和分享。
我曾经体验过早起带来的愉悦和充实感。
期待早起后的正反馈。
如果你也有早起的困扰，或者有想实现的目标却没有实现的伙伴，欢迎一起来实验。
看看我们能走到哪里，发现什么？
早起！
最近两个月连着生了两场病。秋冬换季的感冒，让人苦不堪言。
生病或许不是最可怕的，最可怕的是咳嗽。
过去一周，半夜咳嗽睡不着要了我的亲命。
于是出现恶性循环，越睡越晚，熬夜赶稿。晚上睡不着，白天起不来，对自己越来越不满意。
我想做一场行动实验，用110天时间来早起，用视频的形式来记录和分享。
我曾经体验过早起带来的愉悦和充实感。
期待早起后的正反馈。
如果你也有早起的困扰，或者有想实现的目标却没有实现的伙伴，欢迎一起来实验。
看看我们能走到哪里，发现什么？
确定了目标，就要坚持一件事做下去 确定了目标，就要坚持一件事做下去 确定了目标，就要坚持一件事做下去
30天坚持一件事 开始很难 做着做着 就偏了 做实验 就得耐心
坚持做一件事，很难，坚持做一件正确的事，很难，坚持做一件持久认为正确的事，很难，坚持做一件能认识到价值的事，很难。
做一件事很容易，但是坚持做一件事很难。坚持需要毅力，坚持需要耐心。 有时自己很想把一件事坚持做...
坚持做一件事难，坚持不做一件喜欢做的事更难！ ---------------------写给自己...
坚持做一件事，对有的人来说很难，对有的人来说却很容易。 如果一件事养成了习惯，就会变成潜意识的行为，就不用想着坚持...
坚持一件事，并非易事。低龄段宝妈要坚持做一件事，会更难，因为，我们背后有一个不确定因素的干扰~那就是宝宝。 看看我...
说起坚持，谁也不能准确定义它是什么，一直做一件事是坚持，但同样也是执着。 可它们的确有区别，坚持做的不一定是自己喜...
我发现坚持做一件事，并不是一件容易的事儿，坚持这个行为本身，就意味着一种信念和力量。 坚持一个重复的事情，时间长了...
铛铛!上课了! C先森今天与B朋友讨论如何坚持做一件事。 朋友说：“到底如何坚持做一件事？” 我说：“坚持做一件事...
本文标题：2024.11.17|110天行为实验，坚持做一件确定的事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kwkyjjtx.html
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